Как можете да отслабнете на стомаха си, без да отслабвате (спорт, хранене, тяло)
Тялото ми е тънко навсякъде, само стомахът се откроява, оттук и въпросът как да отслабна на стомаха, без да отслабвам.
5 отговора
Отслабнете на стомаха
Поздрави, казвам се Оливър и бих искал да отговоря на въпроса ти.
Преди време някой се свърза с мен, който спортува много, редовно кара маратони.
Въпреки това го измъчваше стомах, който просто не искаше да си отиде! Знаете ли, че има много общо с начина на живот, той беше не само спортист, но и управляващ директор на успешна компютърна компания.
И направи тежък работен ден по обяд - 14:00 и редовно през седмицата бягаше 30-40 км.
Той също винаги си лягаше много късно. накратко, той беше на ръба да бъде напълно преуморен!
Едва когато го посъветвах да внесе повече релакс в ежедневието си, да се храни по-редовно (защото не го направи!) И вместо да тича „като луд“ километър след километър, да премине към кратки, но интензивни тренировки. малкото тлъсто коремче изчезна!
Така че отслабването на стомаха се превърна в детска игра за него! Чрез начина си на живот той несъзнателно се е маневрирал в гранична зона. и тялото му се е защитило и просто е "запечатано".
Ей другарю досега и не повече. „Коремът е изключен“. не, можеш да забравиш. Замълчавам и повече грам мазнини няма да изгоря!
Вероятно няма да успеете с по-малко храна или изключително повече спорт. Тук се изисква интелигентно решение. Поставете под въпрос начина си на живот.
Упражнявам ли се твърде много?
Ако искате, можете да посетите моя профил, има директна връзка към моя уебсайт, който в момента се занимава с Отслабнете на стомаха нает!
Наистина се надявам да ви помогна малко!?