Как Юлиана Марчук подмладява метаболизма си с 3 години, след като е свалила 4 килограма - CSID
На 51-годишна възраст Юлияна Марчук решава да промени начина си на живот и тъй като обича да се грижи за начина, по който изглежда, тя е мотивирана да започне програма, чрез която само за шест седмици отървете се от сантиметри в обиколката на талията и ханша, но и поне шест килограма, за да достигнете завидна физическа форма.
Юлияна Марчук влезе в 6-седмичната програма за предизвикателства от Центъра за трансформация Bodyshape, което ще бъде истинско предизвикателство, тъй като е цел, която изглежда невъзможно да се достигне за толкова кратко време, особено след като с възрастта, физическите промени са все по-трудни. Това я направи още по-амбициозна да спазва графика на трите седмични тренировки и препоръките на специалистите по отношение на храненето. По този начин звездата успя да свали 4 килограма, 9 сантиметра в кръста и 10 сантиметра в ханша. Освен това новият начин на живот й помогна да обърне метаболитната си възраст с 3 години.
„Изключително е да можеш да имаш поне три пъти седмично време само за теб и препоръчвам това на всяка жена. Мъжете се обичат много повече и така винаги намират време за себе си, за фитнеса, лов, футбол, бира с приятели, различни страсти от случай до случай. Ние, защо не? През тези седмици се научих да обичам себе си повече и мъжете ми помагаха. Фитнес треньори и треньори по хранене от Bodyshape и трансформацията е пълна. И не е задължително загубеното тегло, а настроението, подвижността, хидратацията. Очевидно няма да спирам дотук ", казва Юлияна Марчук.