Как хормоните влияят на живота ви
Нивото на хормоните в организма пряко засяга както жените, така и мъжете, но колко знаем какво се случва с него и колко информация разполагаме днес, за да знаем как да предотвратим или отстраним проблеми?
Предполага се, че жените не произвеждат тестостерон. Нищо по-невярно. Тестостеронът, въпреки че се нарича "мъжки хормон", тъй като се произвежда в по-големи количества при мъжете, също се произвежда от женското тяло. Той е отговорен за растежа на космите по лицето и тялото, удебеления глас и производството на сперматозоиди при мъжете. При жените тестостеронът играе роля в сексуалния апетит.
Хормоните също обикновено причиняват апетит. За това са отговорни двама, грелинът, който изпраща съобщение до тялото, че е време за ядене и лептин, който ви казва кога сте в града. Изследва се тяхната роля в загубата на тегло и затлъстяването.
Защо се препоръчва при внезапна загуба на тегло или повишаване на теглото да проверите щитовидната жлеза? Тъй като жлезата, разположена в шията, причинява такива промени. щитовидната жлеза произвежда хормони, които контролират метаболизма, начина, по който храната се превръща в хранителни вещества и енергия. Когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, възниква състояние, наречено хипотиреоидизъм и обратно, хипертиреоидизъм.
Хормоните също са свързани с главоболие. Когато нивата на естроген и прогестерон спаднат твърде много, особено преди менструация, се появяват главоболия.
Те са свързани и с появата на акне, което варира в зависимост от хормоните. В юношеството те полудяват. Когато това се случи, кожата произвежда повече себум, който запушва порите, образувайки пъпки. Хормоните могат да произвеждат още повече бактерии по кожата, което води до акне. При жените хормоналните промени преди менструация причиняват пъпки, но тези, които приемат контрацептиви, имат по-малко.
Има вещества, които действат подобно на хормоните, като кортикостероиди. Те се използват при ревматоиден артрит и астма и наподобяват кортизол, произведен от организма. Те помагат за намаляване на възпалението в тялото, особено когато имунната система атакува клетките, които тя не разпознава като познати, по погрешка.
Хормоните също са пряко свързани с болестта на Адисън. Когато жадуваме за твърде много сол, това може да е рядката болест на Адисън, която се появява, когато тялото вече не произвежда достатъчно хормони кортизол и алдостерон. Други симптоми включват главоболие, чувствителност към студ, мускулна слабост и депресия или дехидратация.
За съжаление на жените, само те страдат от менопауза. Когато настъпи и менструацията изчезне, има радикална промяна в нивата на хормоните. Мъжете, от друга страна, също страдат от спад в тестостерона, но с бавни темпове и все още могат да произвеждат сперма. С спада на тестостерона се появяват излишни килограми, липса на енергия и липса на сексуален апетит.
Знаете ли за хормона на любовта? Той всъщност се нарича окситоцин и се появява, когато се влюбите, когато прегърнете някого или когато се галите с партньора си и има роля за укрепване на отношенията между партньорите или между майка и дете. Окситоцинът се отделя по време на раждането и кърменето.