Как една жена успя да отслабне, докато стоеше Mobile

Британка, успяла по уникален метод да свали 6 килограма, но и 2 см от обиколката на талията.

една

"В продължение на четири седмици работех изправена, ядях изправена, гледах телевизия, докато стоях. Не седнах, освен ако нямаше нужда (да шофирам или да отида до банята)", каза Луиз Аткинсън. Medis.

За да избегне проблеми с разширени вени и болки в гърба, му трябваше време, за да се приспособи. Ето защо той започна само с няколко минути на час, правейки 30-минутни почивки, за да седне. След това продължи по три часа на ден до вечерта.

Това предизвикателство имаше своята цена. Трябваше да уреди работата си и да се откаже от много излети с приятели. „В киното всички ме гледаха странно“, спомня си жената с усмивка на лицето.

Но усилията й дадоха резултат. "Сега, когато видя резултатите, съм развълнуван. Преминах от 42 на 40 в кръста и индексът на телесната ми маса падна до 32%.".

По-интересен е фактът, че Луиз Аткинсън, майката на семейството, стана последовател на тази техника, целяща да остане да стои ежедневно по 10 минути на час.