Как е клубът с плосък корем

Тя е точно розова. С 1,65 и 57 кг не сте много слаби. Ако искате плосък корем, трябва да свалите около 7 кг. Упражненията не са достатъчни, имате нужда от подходяща диета. Приблизително съм със същата височина и 48 кг. Нямам корем, признавам, но нямам и идеално плосък корем. за жалост

Това също зависи от спазването. Имам приятелка (тя също е на Ева), която тежи повече от мен по отношение на ръста, но има перфектен корем.
За да бъда честен, тя е още по-активна. Мързелив съм, не обичам да спортувам.

Наистина моля Роксана да ми покаже пасажа, чрез цитата, където писах пред нея, че „наистина е дебела“. Какво би било да не си слагам думи в устата и да не скачам с изявления?

Казах: "Не си много слаб." Искам да кажа, че не е слаба, добре е. Не казах, че е дебела, пълничка, дебела или други прилагателни. Защото никога не съм я виждал, ето защо.

Имам същия корем като твоя. На кръста съм на 60 години. Но напразно, ако няма квадратчета. Това мисля аз, това е моето мнение. Знам, че мнозина биха били доволни от моя "корем", но не съм. Защото и това месо ме притеснява. Всеки със своите вкусове и мнения.

Аз съм на 170 см и 53 км и имам чувството, че съм затлъстял заради корема си. Имам и някои проблеми, защото. Запек съм през повечето време. Опитвам се да се лекувам, но дори да ям плодове само дни след това, коремът ми пак остава. Не спортувам, защото съм мързелив. затова се опитвам да се примиря с идеята.

но имах период, когато бях 4-5 месеца, ден след ден, в аеробика и след това се влюбих. Всички следи от мазнини, корем и целулит бяха изчезнали, затова казвам, че ако спортувате, можете да се отървете от корема си. проблемът е, че когато успееш да покажеш как искаш да не се отказваш, това ми се струва най-трудно.

raxanica Искам да видя и твоите снимки. Къде съм.

че в един момент имаше само една снимка с красива качулка, без следа от корем. че дотогава нямаше картина. можете да поставите албума още веднъж, за да можем да се възхищаваме и на вас. Или ако е някъде, кажете ми къде е.