Как да забременеете бързо Девето небе
Опитвате ли се да забременеете от месеци и пак не работи? Всеки месец виждате ли, че менструацията ви изтича и губите надежда? Питате се: бих ли и аз имал шанса да изживея щастието да имам дете един ден? И така, как можете да поставите шансовете във ваша полза за забременяване? Днес „Девето небе“ ви дава няколко съвета, които да ви помогнат да забременеете бързо.
Знайте менструалния си цикъл и най-плодородния си период
Първият съвет е да знаете менструалния си цикъл (продължителността) и да определите деня на овулация, който е 14 дни преди следващия период. Около този ден на овулация, 4 дни преди и 1 ден след, ще откриете най-плодородния период. Препоръчително е да правите секс през това време, в идеалния случай всеки ден, за да увеличите шансовете си да забременеете. Има и много приложения, които могат да ви помогнат да прецените следващия си период, деня на овулация и най-плодородното време.
Направете тест за овулация
Ако се съмнявате, можете да си направите тест за овулация, продаван в аптеките, за да сте сигурни, че можете да определите най-плодородното си време. Те работят като тест за бременност, тестват урина за нивото на хормона, което се повишава всеки месец по време на овулацията и води до освобождаване на яйцеклетка от яйчниците. В някои случаи е по-трудно да се предскаже кога ще овулирате, но обикновено се казва, че това се случва 14 дни преди началото на менструацията. Всъщност някои жени имат нередовен цикъл и е по-трудно да се предвиди този период. Благодарение на тези тестове можете по-лесно да предскажете времето на овулация и следователно най-плодородния период.
Тестовете за овулация обаче може да не работят в някои случаи: за случаи на жени с поликистозни яйчници, тъй като тестовете откриват повишаване на хормона (LH), но което в случая на поликистозни яйчници често е по-голямо при прага на положителност на теста. Ето защо е важно да говорите с Вашия лекар.
Не пийте много кафе
Консумацията на повече от 500 милиграма кофеин на ден или 2 чаши кафе е доказано свързана с намалена плодовитост при жените. Следователно една жена, която се опитва да забременее, трябва да ограничи консумацията на кафе, за да увеличи шансовете си за бременност. Същото важи и за консумацията на чай, тъй като теинът също съдържа кофеин в ниски дози.
Спрете да консумирате алкохол