Как да съкратите периода си 6 съвета, които могат да помогнат - Terrace Femina
Има такива, които имат късмет и след няколко дни, с относително слабо кървене, знаят периода си. Но има и такива, които не плуват толкова лесно: кървенето може да се забави до седем или осем дни или да изглежда много тежко. Не винаги има специална причина за това, може да е проста генетика, но си струва да се изследвате, защото това може да показва и разстройство.
Въпреки това, ако няма гинекологична причина за това, можете да използвате някои практики, които могат да облекчат силата на менструацията. За съжаление няма метод, който да засяга всички със 100% сигурност, но си заслужава да се опита.