Как да развием мозъка и упражненията за памет, за да тренираме възможностите на мозъка, Женски сайт - рецепти,

За жената е много важно да има успех в работата и да поддържа реда вкъщи, да се грижи за деца. В края на деня, след упорита работа, елате у дома и главата ви примитивно се цепи от умора. Как да се справим с всички, да не забравяме за нищо и да бъдем на върха?

Нашият мозък изисква непрекъснато обучение, както и тялото ни, за да бъде във форма. Чай той има способността да атрофира.

Не е тайна, че мозъкът има дясно и ляво полукълбо. Всеки от тях е отговорен за определени функции на тялото и различни видове мислене. Първо, нека разберем как е позволено да се определи кое полукълбо на мозъка е по-развито.

Предлагам да преминете няколко теста:

  • Поставете дланите си заедно, сякаш ще се молите. След това ги намокрете в двореца. Вижте кой палец е отгоре? Яжте с дясното, тогава вашето ляво полукълбо доминира. И съответно напротив;
  • Сгънете ръце на гърдите си, като ги кръстосате. Коя беше върху другата? Ако оставите, значи сте фигура с десен мозък;
  • Представете си, че сте в театъра, след края на спектакъла с аплодисменти благодарите на актьорите и режисьора за красивата постановка. Плесни с ръце. Направете обобщение, като проследите коя от ръцете е била отгоре;
  • Докоснете ухото си. С пръсти коя ръка го направи?

    След като преминахте няколко теста, успяхте да определите към кой тип фигура принадлежите - дясно полукълбо или ляво полукълбо.

    Всяко от полукълбите е отговорно за напълно различни знания и вероятности. Следователно е необходимо да се прилагат определени подходи за обучение към всеки от тях. С тяхна подкрепа дори ще можете да решите какво искате да правите повече и в каква професионална посока да се движите.

    Как да развием дясното полукълбо на мозъка

    Тази част от мозъка обработва невербална информация, която се изразява в символи или изображения. С негова помощ ние фантазираме и мечтаем, ориентираме се в пространството.Дясното полукълбо помага да се разглежда всяка ситуация съвкупно и от различни ъгли. Хората с десен мозък са творчески фигури. Те често стават музиканти, художници, писатели, актьори.

    Основният компонент на саморазвитието е да заредите главата си с работа. В случай на дясното полукълбо, съсредоточете се върху творчеството.

    Няколко упражнения ще ви помогнат с това:

    • Ходете на изложби, художествени галерии, музеи. Опитайте се да напишете стих или есе. Представете си себе си в ролята на Пикасо, рисувайте картини или примитивни абстракции, показвайте всичко, което ви хрумне на хартия;
    • Научно е доказано, че лявото полукълбо на мозъка е отговорно за движенията на тялото от дясната страна на тялото, а дясното за лявата. Използвайте лявата част на тялото си в ежедневието си. Ако сте десняк, пишете с лявата ръка, носете чанта на лявото рамо, дръжте мишката с лявата длан до компютъра. Направете така, че тези движения да станат възможно най-бързо механични;
    • Включете се във визуализацията. Със затворени очи заемете удобна позиция и визуализирайте името си на хартия. Представете си с цветовете на мастилото и хартията, с какви букви са написани. След това се опитайте да почувствате името си. Какво е за теб? Мека или надута, примамлива или горчива, синя или червена? Експериментирайте със звук, чуйте някой да ви вика, чийто глас е? Също и с музика.