Как да премахнете и премахнете целулита от бедрата Goforme
Независимо дали се намира на бедрата, задните части, стомаха или дори на ръцете ви, целулитът е истински кошмар за много жени, от който е трудно да се отървете. Разберете сега всичко, което трябва да знаете, за да премахнете целулита веднъж завинаги !
Какво е целулит ?
Често погрешно се смята, че целулитът е свързан с нивото на мастната маса. Това явление обаче засяга почти всички, независимо дали сте по-слаби или с наднормено тегло.
Всички ние имаме мастни клетки в отделенията под кожата, които растат с течение на времето поради хормони, начин на живот и диета. Локалното натрупване на мазнини и промяна в мастната тъкан в определени области на тялото причинява явлението целулит. Това ще създаде неравна, подплатена повърхност, която най-често се появява на бедрата, бедрата и седалището.
Целулитът може да засегне както мъжете, така и жените. Това явление обаче е много по-присъстващо при жените поради разпределението на мастната тъкан. Около 80-90% от жените са изложени на риск да получат целулит в даден момент от живота си.
По-малко от 10% от мъжете имат целулит. Мъжката фиброзна тъкан е по-здрава и по-добре структурирана, така че може да задържа по-добре мазнините, вместо да ги изтласква на повърхността. Мъжете също имат особеността да отделят повече тестостерон, хормон, който има тенденция да контролира по-добре телесните мазнини.
Различните видове целулит
Има различни видове целулит, които не изглеждат еднакво:
Дебел целулит
Мастният целулит обикновено се намира в бедрата. Можете да го разпознаете чрез докосване. Обикновено е меко и безболезнено, когато кожата е притисната в този момент. Както подсказва името, мастният целулит е резултат от излишък мастна маса. В крайна сметка мазнините ще се съхраняват, когато ядете повече от необходимото.
Фиброзен целулит
За съжаление, фиброзният целулит е най-труден за премахване. Обикновено е трудно на допир. Наречен е с прякора „портокалова кора“ поради своята текстура и относително неравен релеф. За разлика от мастния целулит, той може да се чувства болезнено, когато кожата е притисната. Този вид целулит е по-труден за премахване, защото седи по-дълбоко. Характеризира се с втвърдяване на колагеновите влакна, които заобикалят всички ваши мастни клетки, които в крайна сметка се забиват под кожата. Това обикновено е резултат от диета, в която е твърде високо съдържание на захар.
Воден целулит
Ако се чувствате подути, особено когато започнете менструацията, това означава, че вероятно имате воден целулит. Това явление е резултат от задържането на вода и лошото кръвообращение.
Какви са причините за целулита ?
Преди да искате да се борите с целулита, може да е интересно да разберете как се формира:
- Хормонални фактори и възраст
Хормоните вероятно играят важна роля в развитието на целулита. Те включват естроген, инсулин, норадреналин, хормони на щитовидната жлеза и пролактин, които са част от процеса на производство на целулит.
С напредването на възрастта производството на естроген от жената намалява с наближаването на менопаузата. Мастните клетки също стават по-големи, когато нивата на естроген спаднат. Това обикновено прави мастните депа по-видими. Това води до добре известен амортизиращ ефект поради отслабването на съединителната тъкан.
Възрастта също така прави кожата по-малко еластична, по-тънка и е по-вероятно да увисне. Това увеличава шансовете за развитие на целулит.
- Генетични фактори
Генетичният аспект е фактор за развитието на целулита. Генетичните фактори могат например да бъдат свързани с разпределението на мазнините в тялото, което може да повлияе на появата на целулит.