Как да предотвратим развитието на диабетно стъпало KEVA Health
Много е важно да се предотврати развитието на диабетни стъпала.
Няколко добри съвета: -Ежедневно самоизследване на краката си
-мийте краката само във вода с близка телесна температура/30-35 градуса/
-винаги избърсвайте краката си на сухо
-използвайте неутрален овлажнител
-диабетикът никога не трябва да ходи бос
-носете памучни чорапи
-винаги режете ноктите на краката направо
- Втвърдяването на кожата трябва да се извършва само от специалист по диабетна помощ
-внимавайте за образуването на гъбички по ноктите, ако се появи незабавно се консултирайте със специалист!
-ходете поне половин час на ден
-правете ежедневно упражнения за крака
-носете удобни обувки, за предпочитане диабетици
-Ако възникне някакво нараняване на крака, консултирайте се с лекар!
С внимателна грижа и редовни инспекции можем да си спестим много неудобства. Изследването на сензорните нерви трябва да се извършва ежегодно. Вашият личен лекар или специалист ще извърши този прост, но много важен тест за броени минути, използвайки специална камертон.
Грижа за кожата на краката По време на ежедневното почистване проверявайте състоянието на краката. Ежедневно измивайте краката си в хладка вода, ако имате нужда от тях няколко пъти. Използвайте неутрален сапун, за да направите кожата по-малко суха. Мократа кожа е по-вероятно да колонизира гъбички, така че избършете кожата внимателно, но не търкайте енергично. Използвайте воден крем, за да предотвратите изсушаването на кожата. Сухата кожа може лесно да се напука, увеличавайки риска от инфекция. Има няколко вида продукти за грижа за краката, които се предлагат в търговската мрежа. Сред тях има семейства продукти, които насърчават сложната грижа за кожата. Те съдържат кремове, прахове за прах, дезодоранти, дезодоранти за обувки. За тези със здрава кожа тези продукти за грижа за краката се препоръчват за защита на целостта на кожата.