Как да повишим апетита на детето, апетита на детето, какво влияе върху апетита
Внимание! Всички материали на сайта са с консултативен характер. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар
1. Апетитът и развитието на детето.
Някои деца поглъщат всичко, докато други извиват нос от храна. Как да храним бебе?
Свещена родителска отговорност е да се храни дете. Не е за нищо, че навремето главата на семейството е била наричана „хлябът“. И не е изненадващо, че ако бебето откаже да яде, мама и татко започват да мислят, че бебето е нездравословно. Въпреки че в всъщност добрият апетит не е признак за здраве. Бебето ви е лошо Нека се опитаме да разберем дали това наистина е така или страховете ви са преувеличени. Какво влияе върху апетита. Речникът на С. И. Ожегов тълкува термина „апетит“ като „желание за ядене, призив към храна“. Тези, които се доверяват на астрологията, са сигурни, че апетитът по някакъв начин е свързан с датата на раждане на човек. Смята се, че Скорпионите ядат малко, но Стрелецът има най-добър апетит сред зодиите. Но фактът, че „призивът към храна“ се влияе от метаболизма, интензивността на производството на хормони и нивото на енергийна консумация на детето, се доказва от науката.В първата година от живота и в юношеството, хормоните на растежа, щитовидната жлеза и паращитовидните жлези се произвеждат в големи количества, следователно бебетата и тийнейджърът се нуждаят от много храна. През първата година от живота детето утроява теглото, което е имало при раждането. Ако продължи да се храни толкова интензивно, скоро може да се обърне в истинска мечка, Мечо Пух. През втората година от живота децата наддават около една четвърт от теглото, което са достигнали през годината. Като цяло концепцията за теглото е много условна. Детето е весело и весело, но книгата казва, че на една година той трябва да тежи 12 кг. А бебето едва е качило 10. О, ужас! Не се паникьосвайте. Не забравяйте, че стандартите са предназначени за средно дете. По-добре е да се фокусирате не върху формалните показатели на телесно тегло и ръст, но върху физическото и психическото развитие на бебето, върху неговата активност и астро структура. Но ако има не само загуба на апетит, но и други признаци на заболяване, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
2. Какво трябва да правят родителите?
Няма ПАНИКА!
Д-р Спок сравнява апетита на детето с мишка в нора, а майка с котка. Докато котката внимателно наблюдава норка, мишката никога няма да погледне навън. Какво трябва да правят родителите? Първо, не бъркайте трохите. Колкото по-топъл и удобен е, толкова по-малко изразходва енергия и по този начин апетитът му е по-лош. Разхождайте се повече с бебето си. Организирайте активни състезания на открито и танцувайте под музика у дома. Обучете вашето мъниче да се храни строго по едно и също време. Но, разбира се, ако детето иска храна след училище, не трябва да го гладувате. Предложете на бебето лека закуска от ябълка или банан. Не слагайте бисквитки на масата, а ги заменете с парченца сушени плодове, сладки чушки, плодове, ябълки. Трохата ще хареса филийки кафяв хляб със сирене или кисело мляко. Давайте на бебето си хляб с трици, богат на витамини от група В. Тези храни са по-здравословни и здравословни от сладките. Деца, които се хранят като врабчета, грижовни майки и баби се опитват да ги хранят „по-задоволително". Дават им много мазна извара или подправят кашата с огромно парче масло. Но мазната и гъста храна парализира апетита, напряга панкреаса, тестване на силата на системната жлъчна секреция.Освен това такъв "деликатес" се абсорбира слабо и дразни червата.
3. Правила за малки момичета:
♦ Никога не насилвайте храната на детето си: то спира да яде от протест.
♦ Опитайте се да предложите на вашето мъниче храна, която има висока хранителна стойност. Например месо, черен дроб, фъстъчено масло, риба, сирене, банани, боб и грах. Опитайте да замените „празни“ закуски със здравословни.
♦ Количеството изядено количество съответства на количеството изразходвана енергия. Така че оставете детето да се движи колкото е възможно повече.