Как да постим за Даниел - просто отслабване
Има две препратки към поста в библейската книга на Даниил, от която ние вземаме „поста на Даниил“. Даниел в глава 1 описва как той и тримата му приятели са яли само зеленчуци и са пиели само вода (Даниил 1). След десетдневен период на тестване, Даниел и приятелите му изглеждат по-здрави от връстниците си, които са яли богатите на хранителни вещества от Кралската маса. В 10 глава на Даниил Даниел отново пости, въздържайки се да яде „приятна храна“: месо и вино (Данаил 10). Вие също можете да постигнете по-здраво тяло и по-чист ум, като спазвате тази диета бързо в умерени количества.
