Как да помогнем на човек, който страда от хранителни разстройства; чудовище
Хранителните разстройства са все по-известни и признати заболявания. Много личности говорят открито за това, много филми и книги нарушават табутата, което позволява на всички да бъдат все по-наясно с тази напаст.
Но ако не страдате от хранително разстройство и храненето ви е естествен акт, често сте напълно изгубени в това как да се справите с отношенията със съответния любим човек.
Независимо дали става въпрос за някой от вашия тесен кръг - семейство, приятели - или от по-далечен кръг - колега, човек, когото срещате от време на време на парти или вечеря - ето няколко съвета, които ще ви помогнат да управлявате връзката ... и да помогнете на съответния човек.
1. Научете се да забелязвате симптомите
Хранителното разстройство може да се прояви по няколко начина. Човек с хранително разстройство не трябва да бъде слаб или да се ограничава до хранене и ако споделяте само няколко хранения с него, може да не забележите затрудненията му.
Дисфункционалното поведение може да ви предупреди: системно напускайте масата в края на храненето, отказвайте да консумирате определени категории храни, яжте в много ограничено време, имайте прекомерна връзка с физическите упражнения, бъдете раздразнителни по време на хранене, искате да бъдете систематично информирани за съдържанието на ястието, ...
2. Когато подхождате към проблема, не използвайте обвинителен тон
Наясно сте, че човекът е болен и искате да обсъдите проблема с него. Субектът е чувствителен, разговорът е чувствителен и плашещ, не знаете как да го направите.
Целта на тази дискусия е да помогне на човека, да го накара да осъзнае, че нещо е опасно за него.
В този момент имайте предвид, че има два етапа в живота на човек, който страда от хранително разстройство: отричане и страх от самолечение. Ако вземете обвинителен и заклеймяващ тон, рискувате да я посочите, да загубите самочувствието или дори да прекратите връзката.
Един добър начин да направите това е да се съсредоточите върху вас, как се чувствате, а не върху човека: притеснявам се за вас, забелязах това или онова. Така разговорът ще изглежда по-категоричен и по-малко агресивен от „ВИЕ не се храните достатъчно, ВИ сте твърде слаби и т.н. ...“
Става въпрос за това да си дипломат. И изберете подходящо място и момент от живота (не сте сигурни дали средата на храненето в средата на семейното събиране е най-подходящата ...).
3. Насърчавайте я да поиска помощ
Придружаването от медицинска помощ и преди всичко неутрално във всяка емоционална връзка е от съществено значение за подпомагането на хората да се измъкнат от болестта.
Излекуването на хранително разстройство е много дълъг процес, който изисква инвестиции.
Кажете му, че веднъж посещаването на лекар не го ангажира с нищо.
Да прочетете: значението на мултидисциплинарните грижи .
4. Не се сравнявайте с човека