Как да отслабнем: подходът Чигонг
„Искам да отслабна“, „Искам да напълнея“. Колко хора се чувстват комфортно с теглото си?
Имате ли идеалното тегло?
Силно ли е храносмилането ви?
Имате ли здравословен метаболизъм?
Ако сте отговорили с „да“ на всичките 3 въпроса, тази статия не е за вас !
За тези, които четат нататък, може да се изненадате да научите, че можете да регулирате теглото си нагоре или надолу с Чигонг. И сложи край на неразгадаемата омраза на везната за баня !
Карти на масата
Честно казано, това всъщност не е програма за „отслабване“, която Qigong може да въведе. По-скоро това е програма за балансиране на теглото. Настройка на метаболизма и добър дренаж на телесни течности. Всичко това в комбинация със стимулиране на определени точки за регулиране на апетита. Всъщност подходът Чигонг използва същите техники, независимо дали трябва да наддадете или да отслабнете. !
Защото не става въпрос за спазване на стандарт или тип тяло, считан за идеален. Става въпрос за култивиране на хармония във вашите меридиани, хормоналната система и ВАШЕТО тяло. !
Всяко тяло е различно, всичко е свързано с приемането на себе си. Някои хора са по-високи по природа като мен, други са по-закръглени по природа. И след ? Не е ли важно всичко, за да постигнете най-добрия баланс в тялото си? За да оптимизирате метаболизма си за по-добро здраве? Не трябва да се търси друга цел освен здравето и състоянието на баланс на тялото.