Как да направите дъска за визия, за да постигнете целите си за вилица и бикини
И не ги отлагайте завинаги ...
Какво е дъска за визия ?
Дъска за визия или дъска за визуализация на френски език е проекция на вашите цели от 100% положителен ъгъл. Благодарение на него вашите цели стават визуални, постоянни и следователно обнадеждаващи. Може да не го знаете, но 90% от информацията, изпратена до мозъка, е визуална. Не напразно казваме и „Вярвам само на това, което виждам“ ... Е, това е добра причина да приложите тази доктрина във вашето ежедневие.
Можете да създадете табло за визия за всички области: отказване от тютюнопушенето, закупуване на къщата на мечтите ви, превръщане в канап, преквалификация в професионалист ... Всяка цел е добре дошла. И ако в момента смятате, че това не е осъществимо, имате още повече причина да експериментирате с дъската за визия ! Последният е там, за да укрепи вашата увереност и да ви насърчи в амбициите ви. И така или иначе, също си кажете, че ако не промените нищо, нищо няма да се промени. #logic.
На практика как работи ?
Можете да бъдете креативни. Визията е напълно персонализирана. Можете да решите да го представите на коркова дъска, плакат, чрез Photoshop, в Pinterest ... Цялата работа е, че можете да го постигнете, докато се забавлявате и че той присъства достатъчно, за да го забележите (не като това растение, което вие поставете в залата и винаги забравяте да поливате.). Съвет: какъвто и носител да изберете, направете снимка на вашата дъска за зрение и го използвайте като тапет на вашия компютър, таблет и/или телефон.