Как да мотивирам Крис Прат да практикува

прат

Независимо дали става въпрос за „Пазителите на галактиката“, които предизвикват най-трудните тренировки в CrossFits или за диета на гладно направо от Библията, Крис Прат е известен със своята дисциплина и мотивация. Но той само призна, че дори той е по-труден в някои дни от други. Във видео след тренировка в историята си в Instagram, Прат говори за това колко често мотивацията не е задължително на първо място.

"Добре, потта е пълна", каза той. "Фу, бледа съм, бронзът ми от спрея избледнява, днес осъзнах, че искам да го споделя с вас, за да ви мотивирам ... Изминаха 38 минути и 56 секунди за тази тренировка за бягане само нагоре, имам малък проблем, по който работя в момента, просто се качвам и около 38 минути по-късно осъзнах, че наистина искам да бъда тук. "

Крис Прат [19659006] Instagram

"Това означава, че можете да вземете това решение, за да се мотивирате и да си свършите работата, но понякога работата е на първо място, друг път започвате да работите, когато не искате, а след това изпитвате нужда. вие искате да го направите и никога не го правите, денят се превръща в седмица, седмица се превръща в месец, месец се превръща в година, година се превръща в години и не се чувствате добре И не се чувствате добре. Ако не искате да го направите, отидете и намерете това, което търсите. Във вашата тренировка може да има 38 минути. След като го получите и усетите, целият ви ден е различен.

По въпроса за взаимната мотивация Прат цитира Притчи 27:17: „Докато желязото пробива желязото, единият човек изостря другия. "[19659009]