Как да масажирате с вендузи Здравен клас

Масажът е една от най-обичаните форми на релаксация, която човек може да използва след уморителен работен ден. Целта на масажа е да премахне мускулното напрежение и да успокои ума, но също така да премахне целулита, токсините и излишната вода от тялото.

"Масажът е за човешкото тяло истинска свобода на душата."

Ако искате да се отървете от целулита, който е един от най-често срещаните естетически проблеми сред жените, независимо от възрастта, трябва да знаете, че можете да направите това по няколко начина, а именно:

можете да правите диети и да спортувате;
можете да използвате различни масажни техники, като например тази, направена с помощта на антицелулитни силиконови масажни вендузи.

Това са предмети, които приличат на буркани с различни размери или като гъби. Най-използваните са тези във формата на буркан, защото са по-лесни за използване. На пазара има няколко измерения, в зависимост от областта, която ще се прилага, а именно, гърба, корема, ръцете, краката или за областта на лицето и очите. Последните са с малки размери, така че създаденият вакуум е минимален.

Какво прави вендузата?

Когато се прилага върху кожата, такава вендуза създава този вакуумен ефект, както беше споменато по-горе. Всмукателната чаша дърпа кожата нагоре, в този момент се наблюдава увеличаване на кръвообращението, но и в лимфата, в областта, където се прилага вендузата. Друг ефект е разграждането на подкожните мазнини .

Какво да направите, за да се отървете от целулита?

Ако искате да се отървете от този враг на кожата си, можете уверено да използвате силиконови антицелулитни масажни вендузи. Всичко, което трябва да направите, е да нанесете масло върху кожата си, без значение какво използвате, и след това да приложите вендузата. Уверете се, че вакуумът, който създавате, не е твърде силен! В противен случай има голям шанс да имате болка на следващия ден.

По принцип ще преместите вендузата по повърхността на кожата, нагоре и надолу или „изчертавайки кръгове“ върху кожата. Важно е да държите вендузата на повърхността на кожата и да боравите внимателно и без да бързате. Например, ако го нанесете върху корема, са достатъчни 20 минути. Ако смятате, че е необходимо, можете да нанасяте малко масло от време на време, за да преместите лесно вендузата. Можете да направите същото и с останалите области на тялото. За гърба е препоръчително да използвате по-голяма вендуза, защото повърхността също е подходяща. И би било препоръчително да помолите някой да ви направи масаж, защото сам със сигурност няма да можете.

Колко пъти седмично се препоръчва този масаж със силиконови вендузи?

Масаж с вендузи може да се прави 3-4 пъти седмично. Важно е да имате почивни дни между сесиите. Ако сте преувеличили с вакуума, може би трябва да го оставите по-мек през следващите няколко дни и да забравите за вендузите. Ако почувствате болка в областта, където сте поставили силиконовия буркан, трябва да изчакате няколко дни, докато той изчезне напълно, преди да започнете нова сесия.

Когато се появят резултатите?

Това ще зависи изцяло от вас! Ако се придържате към програмата, ако масажирате няколко пъти седмично със силиконови вендузи, резултатите ще се появят. Мазнините могат да бъдат елиминирани, ако проявите постоянство в това отношение. Това означава, че освен вендузи, ще се погрижите и за:

Какво ядете и колко маниакално;
Колко часа спиш през нощта;
Каква физическа активност имате и колко вода пиете;
Как се чувствате; стресът означава кортизол, а корзизолът означава повече коремни мазнини. Така че, внимавайте с емоциите!

Ако вземете всичко това под внимание и превърнете силиконовата вендуза в близък приятел на вашата кожа, резултатите ще се появят. След около два месеца трябва да видите положителните промени.

За какви други проблеми бихте могли да използвате силиконови вендузи?

Ако искате да се отпуснете или ако искате да се отървете от мускулни болки, можете да използвате вендузи с увереност. Би било препоръчително да се обърнете към някой, който да ви направи този масаж, за да можете да се насладите на неговите релаксиращи ефекти. Има много центрове, към които бихте могли да се обърнете за такъв масаж. Тук терапевтите знаят много техники, които ще предизвикат вашето състояние на релаксация и ще премахнат болката и стреса. Ако искате, можете да се обадите на професионалист, който идва във вашия дом за сеанс на масаж със силиконови вендузи. Резултатът ще бъде същият, независимо къде сте избрали да бъдете.

Кога да не масажирате със силиконови вендузи?

Има определени ситуации, в които този масаж не се препоръчва а именно:

ако сте бременна или сте претърпели операция за по-малко от три месеца;
ако знаете, че имате определени кожни заболявания или разширени вени или чупливост на косата.