Как да масажирате корема

Искате да загубите мазнини по корема? Активните съставки наWeleda масло за отслабване с екстракти от бреза в комбинация с прецизни и плавни жестове насърчават транзита, източват ефективно и ви позволяват да загубите излишни килограми.

часовниковата стрелка

Следвайте стъпка по стъпка много простите съвети за отслабване на Geneviève Barraqué, експерт Грижа за Weleda, и размножават у домасамомасаж за отслабване на корема веднъж на ден за определен период от време.

Нанасяне на масажно масло

Изсипваме няколко капки отмасло за отслабване Weleda (масажно масло за отслабванеr с екстракти от органична бреза Weleda) в дланта на ръката си и я загрейте преди да я залепите.

След това започваме да го прилагаме с кръгови движения по целия стомах, без да забравяме страните от всяка страна на тялото. Работим по посока на часовниковата стрелка, в посока транзит за улесняват храносмилането.

Упражнение за дишане

Прилагаме двете си длани към пъпа и сега се фокусираме върху дишането си. Ние разширяваме вдъхновението възможно най-добре, като надуваме корема, той трябва да се свие при изтичане.