Как да масажирате гърдите си, за да имате красива гърда
Добавете към OSTILL/iStock фаворити
В нашата култура, масаж не е част от жестовете, които се предават от майка на дъщеря, както може да се случи в Индия или Африка. Масажирайте тялото си, вече нямате нито рефлекса, нито времето, така че масажирайте гърдите, дори по-малко ! Този жест обаче има няколко основни предимства за жените и техните гърди ...
Независимо дали е просто хидратиращо, релаксиращо или оформящо, самомасажът на гърдите е преди всичко интимен процес на благосъстояние. Масажирайте гърдите й, това означава да осъзнаете своята женственост, активите си, да разберете тялото си.
И ако първият път може да ви се стори странен, бързо получаваме вкус! Малко не толкова егоистично удоволствие за ежедневно изпълнение, което е видимо, би било погрешно да се лишаваме ...
Самомасажът може да се научи !
Ако се страхувате да излезете сами или не знаете как да го направите, знайте, че има семинари, посветени на тази практика.
Марката Weleda предлага 45-минутни семинари, водени от опитна акушерка, Valérie Supper. Това се е развило с марката a техника на самомасаж уникален за възпроизвеждане у дома, за да се увеличи ежедневно извивката на гърдите.
Този масаж представлява поредица от нежни жестове (за освобождаване на напрежението, свързано с носенето на сутиен и съживяване на лимфната циркулация) и упражнения за гръден кош (за тонизиране на системите за подкрепа на гърдите). Резултат: стегната, извита и в пълна форма (и) гърда (и) !