Как да лекувате, ако сте наранени от вегански начин на живот
Често срещан проблем е, че членовете на семейството, приятелите, колегите трудно приемат вашия вегански начин на живот. И получавате лоши коментари и възможни обиди. С интелигентната комуникация обаче можете да преодолеете това!
След като станете вегани, изведнъж дори не разбирате как бихте могли да живеете по-различно преди. Въпреки това, вероятно има много повече хора, които не са вегани във вашата среда. Всъщност може да се чувствате напълно сами.
Някои може да уважават решението ви, но други могат да ви бомбардират с много негативна критика. Не е лесно винаги да дадеш поразителен отговор на тях и да се държиш по начин, който не излиза от разговора като губещ. Важно е да разберете какво е намерението зад думите им.
Тези, които искат и се страхуват от доброто
Родителите и семейството обикновено са мотивирани от безпокойство. Когато декларират, че ще се сринете от протеинов дефицит или че ще имате анемия (разбира се, нито едно от тях не е вярно), те просто се страхуват.
Всички се страхуват от непознатото, каквото и да е то. Веганската философия все още не е достатъчно широко разпространена, за да бъде приета в общественото съзнание.
Майките се вслушват в съветите на стари чичовци, че месото и яйцата хранят тялото, млякото и костите. И о, какво ще се случи с вас, ако не консумирате всичко това?
Тогава е най-добре да подредите доказани факти - но не чрез внезапно заливане с информация. Всичко, което трябва да направите, е да им подарите коледна книга с растителна диета, като добавите, че смятате, че е интересно и да видите дали и те са щастливи да погледнат.
С приятели можете да отидете на филмова прожекция, където „случайно“ се прожектира „веган“ документален филм. Не е нужно да ги убеждавате след това, всъщност не е нужно да казвате нищо - повярвайте ми, те ще помислят за себе си.
За заинтересованите истинското доказателство ще бъде, че виждат, че дори веганите имат добри нива на енергия, по-малко или болни от преди. Това, разбира се, изисква да спазвате добре приготвена диета, а не да живеете само с маргаринов хляб.
Които те гледат странно
Независимо дали става въпрос за работа или група приятели, в началото те със сигурност не разбират защо сте преминали към вегански начин на живот. Съвместната сила на общностите се крие и във факта, че техните ценности и обичаи са сходни.