Как да ядем кето в McDonald; s, Chick-fil-A, Burger King - Business Insider
Опитах кето ястия от 5 вериги за бързо хранене и установих, че има огромно разнообразие в това, което можете да получите
опции за кето за бързо хранене Erin McDowell/Business Insider
- Кето диетата се състои главно от храни с малко въглехидрати и много мазнини и протеини.
- Хората, които изберат да отидат на кето диета, могат да бъдат изненадани, че много заведения за бързо хранене имат опции, които се вписват в строгите параметри на диетата.
- Опитах варианти за кето хранене от пет заведения за бързо хранене - McDonald’s, Chick-fil-A, Burger King, Wendy’s и Shake Shack - за да видя какъв е вкусът им и кои ще поръчам отново, кето или без кето.
- Пилешките хапки Chick-fil-A бяха най-вкусната опция за кето хранене, последвана от бургера от маруля Shake Shack.
- Посетете началната страница на Business Insider за още истории.
Не съм непознат за кето диетата.
През 2017 г. се подложих на кето диета в продължение на шест месеца, като в този процес се отказах от въглехидратите и бързата храна. В онези дни нямах представа, че мога да ям вкусна храна за бързо хранене, докато съм в кетоза, състояние на изгаряне на мазнини, което е свързано със загуба на тегло.
Въпреки че вече не спазвам кето диетата, исках да видя точно какво ми липсваше преди всички тези години.
Опитах опции за кето хранене от пет заведения за бързо хранене - McDonald's, Chick-fil-A, Burger King, Wendy's и Shake Shack - за да разбера какъв е вкусът им, колко приветлив е ресторантът и кои артикули ще поръчам отново, keto или без кето.
Chick-fil-A излезе на върха с вкусните си хапки, приготвени на скара, които бих могъл да съчетая с два соса: пикантно биволско и дресинг за салати от авокадо и лайм на веригата.
Ето обобщението на всяка опция за кето за бързо хранене, която опитах, подредена по ред от най-лошото към най-доброто.