Как да използвам висящи ремъци Упражнения за силова тренировка
Започнали ли сте с културизма? Търсите ли екипировка, която да тренирате у дома или на открито? Открийте лентите за окачване !
Не всичко е в културизма! Искате ли да откриете тази дисциплина с минимум оборудване? Търсите ли прост и компактен аксесоар, който да тренирате, където искате? Или искате да базирате своя напредък на упражнения с телесно тегло? Тук ви представяме нашата окачваща лента Domyos Strap Training. За да постигнете лесно целите си за кръстосано обучение, следвайте нашите съвети и упражнения !
СИЛА И ТЕГЛО НА ТЯЛОТО: Какво представляват каишките за окачване ?
Обучителните ремъци Domyos Strap Training се състоят от примка, която можете да закачите или окачите, и 2 дръжки, върху които можете да се потите и напредвате. Как? 'Или' Какво? Ние обясняваме
По коя част от тялото работите ?
Едно от предимствата на каишката за закачалки е, че е универсален! Можете да го използвате, за да замените тегленията във вашите упражнения за силова тренировка, както и да използвате телесното си тегло и да се обесите.
Гърб, ръце, гърди, рамене, крака, можете да се възползвате от предимствата на каишката за обучение Domyos Strap Training, за да укрепите основните си мускулни групи, но и да работите върху сърцевината си, благодарение на упражненията, при които използвате лентата, за да се окачите.
И вашите цели ?
Работейки с телесното си тегло, вие управлявате целите си, както сметнете за добре! Обучението за ремъци Domyos може да ви позволи да откриете културизма благодарение на универсален аксесоар, да практикувате по-редовно, като го носите навсякъде със себе си или дори да направите крачка напред, като тренирате с телесното си тегло. Да, управлявайки наклона на тялото си по време на упражненията, вие адаптирате нивото на трудност към вашите цели, способности или вашата форма на деня !