Как бързо да почистите чакрите си Блогът на Spiriteo
Как бързо да почистите 7-те чакри ?
Вероятно сте чували за чакри и преди, но знаете ли какви са те, за какво точно се използват и как да ги почистите? Открийте цялата важна информация за тези енергийни резервоари, които управляват физическия и психическия баланс на всяко човешко същество.
Относно чакрите
Етимологично това е санскритското име, дадено на кръгови обекти. Като неразделна част от индуистката (и будистката) вяра, чакрите са били една от основите на традиционната аюрведична медицина повече от пет хилядолетия. Те обозначават точките на свързване на енергийните канали, енергиен вихър, принадлежащ на „финото тяло“ на човешкото същество, невидимо с просто око.
Тези възлови точки се използват и в традиционната китайска медицина, особено в практиката на акупунктура. Според някои вярвания чакрите представляват енергията на етерната жизнена сила, както и част от душата. Основната им функция е да насърчават потока на жизнена енергия (наричана още прана или чи) между различните физически органи. Изравнени с гръбначния стълб, те работят по взаимно допълващ се начин и образуват мост между духовното и физическото.
Точният брой чакри все още е неизвестен днес. Според някои древни текстове те са над 80 000. Те са разделени в три категории: основни, вторични и третични. Днес ще се съсредоточим върху 7-те основни чакри, образуващи колона от светлина, известна като сребърна колона.
Кои са 7-те чакри и как да ги почистите бързо ?
Добре е да се отбележи, че 7-те основни чакри трябва да са идеално балансирани, за да осигурят добро физическо, духовно, психическо и емоционално здраве. Когато има здравословен проблем - физически болки, стрес или духовно блокиране - почистването и заздравяването на основните чакри е най-добрият начин да се освободите. Най-доброто лекарство е медитацията.
1. Коренната чакра или Муладхара
Разположен в долната част на гръбначния стълб, под перинеума, той е основната опора на цялата система на чакрите. В началото на инстинкта за оцеляване на всеки човек, коренната чакра осигурява физическо, емоционално и психическо благосъстояние. Блокиране или дефицит на тази чакра може да доведе до болка в долната част на гърба или костите, разширени вени на краката, хемороиди и др. От психологическа гледна точка можем да различим липса на самочувствие и/или борбеност, депресия, безразсъдство и т.н.
За да се балансира кореновата чакра, е необходима медитация, за да се реализира нейният огромен потенциал и да се разгърне самочувствието. Физическата активност също е от съществено значение, но без да се прекалява, както и здравословните хобита като градинарството.
2. Сакралната чакра или Свадхищана
Разположена под пъпа, сакралната чакра се управлява от елемента Вода. Представлява центъра на сексуалната и емоционална енергия. Излишната енергия може да доведе до свръхемоционалност и мания за сексуалност. Недостатъчната енергия е основната причина за импотентност или намалено либидо, отдръпване в себе си, депресия, както и липса на отвореност и вкус към живота. Сред неразположенията, причинени от дисбаланс на Свадхищана, има гинекологични и пикочни нарушения, както и проблеми с ревматизъм, храносмилане, дебело черво и др.
Практикуването на медитация помага за балансиране на сакралната чакра. Операцията включва фокусиране върху вашето местоположение, частта под пъпа и представянето на оранжево кълбо около вас, цвета на Свадхищана. По време на сесията е важно да се съсредоточите върху дишането си, като вдишвате и издишвате дълбоко. Сред етеричните масла в полза са иланг-иланг, жасмин, роза, пачули, сандалово дърво и градински чай.