Кайсиите отслабват, колко можете да ядете наведнъж, за да избегнете диария
да, наистина, благодарение на съдържащите се в кайсията фибри (влакна), те увеличават чревната перисталтика, възможно е слабително действие. Как ще се отрази на тялото ви е много индивидуално. Бих ви посъветвал да ядете не повече от 3 парчета наведнъж и не повече от 10 на ден.
Слаба? Първият път, когато чух. Живея в южната част на Украйна, обикновено имаме много кайсии. Ям го на ден - дори не знам колко. Е, 5-литрова кофа със сигурност. Никога не е имало разочарование, но например от слива може да бъде.
Не призовавам никого да яде с кофи, но за първи път чувам за подобен страничен ефект. Нещо повече, обикновено ям различни сортове, като ананас, така че оцветяване, и дори "див". Случвало се е, че през последните години не ядях нищо освен кайсии на ден - и е добре, макар че стомахът ми не е много силен.
Но ето един случай: леля ми дойде от север и изяде по половин кофа кайсии наведнъж. тя беше излята, откарана в линейката. И до ден днешен тя не може дори да погледне кайсиите.
Кайсии - са най-полезните плодове, особено ползите за зрението, тъй като те съдържат витамин А, между другото, с анемия, със сърдечно-съдови заболявания.
Ако ядете кайсии умерено, тогава кайсиите може да не предизвикат диария, но. да, те са слабително действие, осигуряват редовно изпражнения, тоест насърчава нежно изпразване, между другото хората - които често имат запек, а също така подобряват добре чревното храносмилане и затова не трябва да ядете кайсии твърде много - може причиняват разстроен стомах.
100g от продукта - това ще бъде достатъчно, за да не можете по-късно да страдате - разстройство.