Йога, за да отслабнете и да се научите да обичате - DVD PDF книга - Изтегляне, четене - PDF Безплатно изтегляне
Йога, за да отслабнете и да се научите да обичате себе си - Книга + DVD PDF - Изтеглете, прочетете ИЗТЕГЛЕТЕ ПРОЧЕТЕТЕ ВЕРСИЯ ФРАНЦЕЙЗИ ИЗТЕГЛЕТЕ ПРОЧЕТЕТЕ Описание Когато искате да отслабнете, знаете горе-долу какво да правите: яжте малко, балансирано и се занимавайте с физически дейност. Често обаче е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Демотивираме се и периодът на диета се изживява като изпитание. Ами ако йога предлага начин за леко отслабване, изграждане на дълбоки мускули и освобождаване от негативни мисли, докато се забавлявате? Силова йога, динамична, работи върху движението, енергията и баланса на тялото. Като практикувате редовно, е възможно да инсталирате състоянието на йога в живота му, да слушате тялото му, да го разбирате по-добре, да го обичате и да го преработвате в хармония с неговото същество. Целта е да оптимизирате физическия и умствения си потенциал, като практикувате модерна йога, адаптирана към това, което сте в настоящия момент, за да се чувствате добре със себе си. Тази забавна книга съдържа: Курс по DVD на специфична йога за отслабване, за да изваете и тонизирате тялото си + Инструменти за вътрешно отражение, за да се научите да релативизирате, да се освободите от чувството за вина и да се поставите в позитивно отношение.
