Йога работилница - Вътрешен баланс - Биесенция
Добре дошли
Радвам се да те видя в нашия магазин
Работилницата, която изследва собствената ни вътрешна свобода. Да се изправим срещу това, което сме в цялата си автентичност. Сам с теб, сам пред страховете си.
Тези два часа работа ще започнат с работа на Пранаяма, която насърчава емоционалното спокойствие, като откъсва всички от дълбокото им същество, и ще завърши с медитация с водач. По време на семинара ще работим върху йога пози на Хатха-йога в търсене на физически баланс, който води до психическа стабилност. Позите в изправено положение, клякане, седене, както и по-напредналите като основните инверсии.