Йоана Гингина август 2011 г.
Той не само помага за добро почистване на кожата, но ексфолирането позволява проникването на активните елементи в продуктите, които използваме (за отслабване, релаксация, подхранване, овлажняване), като по този начин ги прави по-ефективни, тъй като кожата е по-добре подготвена.
Погрижете се за лактите и коленете. Настоявайте повече в тези области, така че грубата кожа да не остане там.
Надявайки се, че не съм объркал календара ви и че ще следвате някои от съветите ми, ще ви оставя до следващия път.
Вторник, 16 август 2011 г.
Колко е страхотно да си дете днес !
Петък, 12 август, беше рожден ден на дъщеря ми Руксандра, тя навърши 3 години. Боже, как е израснал и как е минало времето.
До тази година празнувахме нейните дни само със семейството, но тъй като сега е голяма, тя ходи на детска градина и има много приятели, мислехме, че тя заслужава персонализирано парти, със семейството, приятелите и любимите принцеси.
Благодарение на племенника ни Дейвид, който празнува рождения си месец преди това, открихме много красиво място, много добре организирано, със специализирани хора, които успяват да накарат тези деца да се чувстват добре и родителите да се отпуснат за няколко часа по-тихо, тъй като децата им са в добри ръце.
MAGIC CITY BANEASA е мястото, голяма детска площадка, добре контролирана от топли хора с много търпение, където децата могат да клатят глави без никаква опасност.
Той се намира в Băneasa Shopping City Mall.
Почетни гости бяха двете принцеси Бел, Снежанка и Клоунер, които играеха с деца, особено момичета, ги учеха да ходят, така че принцесите да могат да се хранят като принцеси и да танцуват като тях.
Неделя, 14 август 2011 г.
Ароматни вани за красота, ум и тяло
„Ваната пречиства тялото, притежава афродизиачни качества, придава нова жизненост, премахва умората, действа ободряващо и е добър начин за отпускане и укрепване на имунната система“
Четейки много и документирайки себе си за ролята на „Фатима“ в „Любов и чест“, забелязах как в Ориента банята е истинска церемония, предназначена изцяло за благосъстоянието на тялото и духа. Жените и мъжете ценят добре направената баня.
Подготовката на този момент на удоволствие изисква умения и умения. Оформлението на мястото е толкова важно, колкото и изборът на компоненти, добавени към водата.
Температурата на водата също е важна. Чувал съм много хора да казват, че не издържа във водата 15-20 минути, както пише в книгата, защото им прилошава, замайва ги, но те не мислят, че може би водата е твърде гореща.
Ваната не трябва да е прекалено гореща, за да не уморява сърцето и да няма катастрофални последици върху съдовете на нивото на краката. Така че, максимум 37 градуса, но 33 са за предпочитане, особено преди лягане (за понижаване на телесната температура). В идеалния случай трябва да затворите банята със студен душ.
Етеричните масла тук също допринасят за запазването на хидролипидния филм, като ви карат да се насладите на многобройните ползи от растения, водорасли, микроелементи, релаксиращи или тонизиращи, за отслабване или прочистване. Те проникват в тялото през порите на кожата, както и чрез миризмата, аромата, който тя издава.
Това е идеалното време за триене, не много енергично, коленете, лактите, краката.
През тези 15-20 минути трябва да се отпуснете, да затворите телефона, да спрете да мислите за неприятни неща. Можете да използвате свещи, може би дори музика или книга. Това е изключително лесна форма на терапия, която да практикувате в нашия дом.
Настоявам за тази баня, веднъж седмично. Той ще ви зареди батериите и ще ви отпусне.
Ако поставите растително масло в банята, освен основното, просто изплакнете с душа и това е, не се занимавайте с крема.
Какви етерични масла използваме в банята!
Лавандула или етерично масло от лавандула: 5 капки във ваната, отпуска, премахва безпокойството, нормализира хормоналните функции при жените.
Маслото от лимонова трева (Melissa) премахва депресивните и меланхоличните състояния, нормализира съня, подобрява паметта. Сложете 3-5 капки, но комбинирани с растително масло (бадеми, маслини, жожоба, арган.)
Етеричното масло от евкалипт усилва оксигенацията на кръвта, така че усилва доставката на кислород и хранителни вещества към всички клетки на тялото, ефективно при ревматизъм и артрит.
Поставете във ваната 5 капки при настинка, бронхит, пневмония, ставни наранявания.
Етеричното масло от жасмин е любимото ми, има много приятна миризма, нарича се още маслото на любовта, мощен афродизиак, символ на любовта. Това е женски аромат, премахва фригидността и увеличава чувствеността.
Поставете 4-5 капки във ваната в комбинация с растително масло.
Етеричното масло от лимон е чудесно за или по-добре срещу целулит. Той е антивирусен, имуностимулант, насърчава елиминирането на токсините и намалява теглото. Поставете 5-7 капки в ароматната баня.
Етеричното портокалово масло е от семейството на цитрусовите, така че е като лимон, добър при детоксикация, антицелулит, безсъние. Поставете 5 капки в ароматната вана в комбинация с други етерични масла например: лимон, портокал, розмарин.
Използвам етерично масло от лавандула и портокал в банята на малкото момиченце и слагам няколко капки от тези масла в крема след баня. Масажирам и подметките с капка лавандулово масло в 5мл растително масло, използвам зехтин за него.
Маслата са много важни в ароматната баня. В зависимост от това, което искате да постигнете с тази баня, ще правите комбинации от масла. Ето кратко представяне на ползите от тези масла, ще се върна с други подробности в зависимост от това как ги използвам.
Повтарям, тук споделям почти всичко от личния си опит.
Започнахме с парни бани, след това с ароматни бани, за да продължим с пилинг, търкане на лицето и тялото.
Тази вечер ви каня на ароматна баня .