Яжте по-малко, за да пиете повече, пазете се от опасност!
За да пият повече, без да качват килограми, младите жени са склонни да пропускат храненията, според проучване на всекидневника The Independent, съобщено от depeche.fr.
60% от студентките в Обединеното кралство са избрали да намалят приема на калории и да не ядат пийте повече алкохол, богат на захари и тежък на кантара.
Това все по-често срещано поведение, наречено пиянство или алколорексия, все още не е клинично признато хранително разстройство, тъй като имитира тенденциите. анорексичен.
Алкохолът не е основна храна в нашата диета и съдържа само захар и празни калории . Следователно консумацията му трябва да се избягва в излишък и по време на диета за отслабване.
Бъдете слаби и консумирайте излишен алкохол
Rhiannon Lambert, специалист по хранене, специализирана в хранителните разстройства, интервюира за това поведение от The Independent,