Яжте не по-малко, но по-добре; Защо възрастните хора не успяват да постигнат диетичните си цели

За диабетици с наднормено тегло отслабването е съществена част от терапията. Въпреки това, колкото по-възрастен е пациентът, толкова по-трудно е да промени диетата си или дори диетата. Старши лекар д-р Александър Фридл, диабетолог в гериатричния център на клиника в Щутгарт, съветва в такива случаи да не се формулират непостижими цели. Проблемът за много възрастни хора е, че така или иначе ядат твърде малко или че се хранят твърде едностранчиво. „Ако след това им забраните да правят неща, които харесват, те ще ядат още по-малко“, обяснява той в аптечното списание „Diabetiker Ratgeber“. Недохранването и недохранването отслабват тялото, увеличават риска от падания и ви правят по-податливи на болести. Фридл: "При по-възрастните диабетици често важи девизът: Не яжте по-малко, но по-добре." С няколко излишни килограма не е задължително човек да посъветва отслабването, особено след като проучванията току-що показаха, че лекото наднормено тегло в напреднала възраст може дори да удължи живота.

по-малко

Този доклад е безплатен за публикуване само ако е признат източникът.

Аптечното списание "Diabetiker Ratgeber" 3/2008 се предлага в повечето аптеки и се дава на клиентите за здравни съвети без допълнително заплащане.

Оригинално съдържание от: Wort & Bild Verlag - Здравни доклади, предадени от news aktuell