Яжте кожата на кивито по правилните причини; най-накрая го сложи там!

Що се отнася до кожата, не всички плодове са в една и съща лодка. Добре е да ухапете ябълка, без да я белите, но що се отнася до ананас или диня, няма никой (и вие сте прав!). За кивито е по-сложно. Виждайки измамливата му кафява космена кожа, човек трудно може да си представи идеята да я погълне и да се наслади на усещането. Консумацията му обаче е често срещана в някои страни (Нова Зеландия е начело) и дори може да бъде много полезна за вашето здраве. Неудобна, каквато е, баба вижда още едно предимство в това: без да се налага да бели плодовете, е по-малко вероятно да ги постави навсякъде! Преди да затворите страницата, като си помислите, че сте полудели, открийте ползите от яденето на кора от киви и нашите съвети за правилното й ядене.

правилните

Яденето на кора от киви, какво внася тя в тялото ?

Как да се храним с най-добрата кожа от киви ?

Някои кори от киви са по-хубави от други като този на жълтото или златното киви, което ще подхожда на тези, които искат да започнат да тестват и да се запознаят с този метод на консумация, тъй като са по-тънки и по-гладки от тези на обичайните зелени сортове. За останалите, не се различава много от ябълката ! Трябва да се погрижите да почистите добре кожата и можете да я консумирате, както искате. Някои хора първо надраскват малките косми по кожата, за да отстранят колкото е възможно повече отломките, натрупани на повърхността на плода и да избегнат редки проблеми с храносмилането, особено в случаи на крехкост, за да се избегне възпаление, полипи на дебелото черво и други дългосрочни дисплазии.