Ястието за отслабване губи мъжете и жените толкова лесно
Ястия за отслабване, адаптирани към метаболитни вариации
Дали неравенството между мъжете и жените също се отнася до теглото ?
Ще бъде ли програма за отслабване по-лесна за изпълнение от мъжете? ?
Възможно е. Мъжете наистина имат късмета да имат повече мускулна маса от жените. И за да поддържа мускулите, тялото изразходва повече калории, отколкото да поддържа мастната маса.
Женското тяло има от 20 до 25% мастна тъкан, независимо от морфологията и размера, докато мъжете имат само 10 до 15% мазнини.
Жените са създадени по този начин, с цел да дадат живот. Бременността и кърменето са периоди, когато те трябва да имат значителни енергийни нужди. След тези деликатни периоди те често избират да бъдат придружени и следват програма от ястия за отслабване.
Приемът на калории в ястия за отслабване се изчислява въз основа на пола
Ястия за отслабване, които отговарят на различни нужди
Друга несправедливост, когато мъжете започват диета с готови ястия за отслабване, им се препоръчва да консумират 1500 калории дневно. Жените трябва да бъдат доволни от 1200 калории, за същата тази фаза на започване.