Японска диета с вода
Водата е жизненоважен елемент. Ако се консумира точно тогава, когато тялото ни се нуждае най-много, това се превръща в лечение.
Напоследък специалистите ни препоръчват да консумираме вода на гладно. Този навик, който трябва да се възприеме от възможно най-много нови зъби, не се препоръчва за обща хидратация, а за благоприятното въздействие, което има върху мозъка.
И това е така, защото количеството гликоген, необходимо за правилната работа на мозъка, е ограничено сутрин. Ето защо, когато се събудим, се чувстваме объркани. Мозъкът гладува и гликогеновият резерв, който отговаря за черния дроб, трябва да бъде възстановен.
За да попълни запасите от гликоген, черният дроб се нуждае от една част глюкоза и 4 части вода. Следователно, когато пием вода сутрин, след събуждане, мозъкът ни може да се радва на ефекти, подобни на тези при консумацията на кафе, а именно ще усетим как мъглата се издига от мозъка, как изчистваме ума си и как ще се заредим с енергия.
От друга страна, пиенето на вода на гладно е здравословна практика, приета и ценена в световен мащаб не само заради въздействието й върху мозъка, но и заради ползите, които носи за здравето като цяло.
В Япония водната терапия е много популярна, като се приема и препоръчва от Японското медицинско общество.
Чаша вода, изпита на гладно, има лечебен ефект и помага на човешкото тяло при много заболявания като: главоболие, болка в която и да е част на тялото, сърдечно-съдови дисбаланси, тахикардия, епилепсия, високи нива на мазнини в кръвта, бронхит, астма, туберкулоза, менингит, бъбречни и пикочни проблеми, гастрит, диария, хемороиди, диабет, запек, проблеми със зрението, уретрални заболявания, менструални нарушения, заболявания на ушите, носа и гърлото.