Японец отслабна с 13 килограма за 49 дни с тази невероятна техника, две минути на ден
Последна новина
Известен спортист, загинал при пожара в Пиатра Неам
Румънски лекар си затваря очите: Тези пациенти нямат шанс в нашите болници, защото ....
Кой е лекарят Cătălin Denciu и какво общо има той с Nelu Tătaru
Какво всъщност се е случило в окръжната болница Piatra Neamț. „Как е възможно да се изгори тяло до карбонизация в болнично отделение?“
10 интубирани пациенти загинаха при пожар, избухнал в окръжната болница Пиатра Неамо
Могат ли майките с Covid-19 да кърмят безопасно новородените си? СЗО, относно защитни мерки по време на кърмене
3 прости и ефективни метода за борба с гаденето
Всичко за ваксината Pfizer. Как действа covid ваксината?
55-годишният японски актьор Мики Риосуке казва, че е открил дихателна техника, с която е успял да свали 13 килограма за 49 дни. Мъжът твърди, че е отслабнал, без да спортува и без да се отказва от храната.
Британски журналисти от Daily Mail пишат, че 55-годишният Мики Ryosuke е стартирал програма за популяризиране на своята техника. Ryosuke казва, че ако се фокусираме по две минути всеки ден, за да поемем дълбоко въздух и да издишаме силно, това може да ни помогне да отслабнем.
Техниката, предложена от Мики, е проста: всичко, което избира тази диета, трябва да седне в определена позиция и да вдишва въздух за три секунди, след което да издиша за седем секунди.
Повтаря се ежедневно в продължение на 2-5 минути, процесът има впечатляващи резултати, казва японецът. Мики обаче призна, че е направила това „откритие“, докато е практикувала дихателна техника, предназначена да облекчи болките в гърба.
Скоро бившият актьор забеляза, че е започнал да отслабва, така че усъвършенства метода от желанието да помогне на всички, които се борят с излишни килограми.
Мики Риосуке обаче не е единственият, който е създал такава диета, подобна програма е разработена от Джил Джонсън.
"Мазнините се състоят от кислород, въглерод и водород", каза Джонсън. „Когато кислородът, който вдишваме, достигне тези мастни молекули, той ги разтваря във въглероден диоксид и вода. Тогава кръвта пренася въглероден диоксид в белите дробове, откъдето издишваме. И така, колкото повече кислород получава тялото, толкова повече мазнини ще се стопят “, добави той.
Следвайте техниката, използвана от Miki Ryosuke по-долу.