ЯЙЧЕНИ ГЪБИ С ЗЕЛЕНЧУЦИ

Здравни новини

ЯЙЧЕНИ ГЪБИ С ФАЗА ЗЕЛЕНЧУЦИ 2

✓ Шепа спанак

✓ 1 пакетче ПРЕДВИДЕН омлет с всякакъв вкус

Предложение за подготовка:

✓ Загрейте фурната до 200 градуса.

✓ Накълцайте чушките, спанака и лука.

✓ Намажете тавата за мъфини с малко зехтин.

✓ Вземете яйцата в малка купа/чаша и добавете малко чушки, черен пипер и сол на вкус.

✓ Разделете парчетата зеленчуци в кифли и ги залейте с разбитото яйце. Разбъркайте внимателно.

✓ Печете мъфините във фурната за около. 25 минути.

✓ Когато кифлите са готови, първо оставете вратата на фурната отворена и я оставете да се охлади. След това ги извадете от формите и сервирайте.

Омелет от сирене с предварително количество (5 сашета) 5001

Омелет с ароматизиран бекон (5 сашета) 5002

Палачинки с шунка и сирене (5 сашета) 5006

Продължителен пикантен омлет (5 сашета) 5011