Ябълковият оцет „изгаря“ мазнините
Ябълковият оцет е отличен антибиотик и естествен детоксикатор, подпомага храносмилането и освен това разтваря мастните натрупвания. Но този „резервоар“ с хранителни вещества носи други ползи за организма.
В ябълковия оцет се съхраняват почти всички минерали, съдържащи се в плодовете: калций, натрий, фосфор, силиций, хлор и редица микроелементи. Това лекарство съдържа и калий, важен елемент за правилното функциониране на сърдечно-съдовата и нервната система. Два други елемента в ябълковия оцет, магнезият и желязото, имат благоприятно въздействие върху имунната система и спомагат за укрепването на костите. Също така многото витамини (C, B1, B2, B6), ензими, изофлавоноиди и органични киселини в състава на ябълковия оцет имат способността да предотвратяват инфекции.
Показан за отслабване
Вече не е тайна, че при хората с наднормено тегло ябълковият оцет допринася за постепенното отслабване. Редица вещества, като оцетна киселина, витамини В6 и С, заедно с минерали, включително магнезий и желязо, присъстващи в състава на ябълковия оцет, спират отлагането на мазнини в организма и намаляват нивото на съществуващите.
Важно е хората с наднормено тегло да пият по две чаени лъжички ябълков оцет на чаша вода на обяд всеки ден. Ябълковият оцет е показан и за хора с висок риск от атеросклероза, тъй като редовното приложение на това лекарство предотвратява отлагането на мазнини върху кръвоносните съдове. Препоръчва се две чаени лъжички ябълков оцет, добавени към чаша ягодоплоден чай, преди основните хранения. Лекарството се пие бавно, глътка по глътка.
Ябълковият оцет също е показан за облекчаване на умората и борба със запек или жлъчни кризи. При такива условия специалистите препоръчват да се консумират две чаени лъжички оцет, разреден в малко вода, и лекът се пие постепенно. В случай на мигрена, разтрийте слепоочията и тила с оцет. След продължителни усилия за ободряване е много ефективно да масажирате тялото с ябълков оцет (200 мл), в който са добавени пет капки лавандулово масло. Масажът продължава 20-30 минути, след което се взема топъл душ.
Облекчава ревматичната болка
Страдащите от артрит трябва да пият чаша вода с чаена лъжичка ябълков оцет четири пъти на ден, за да облекчат болката. Лечението се прави в продължение на 14 дни и след почивка от една седмица процедурата може да бъде възобновена.
В напрегнати моменти пригответе коктейл от 800 г пресни плодове (ябълки, круши, ананас, мандарини и сезонни плодове), нарязани на ситно, а отгоре изсипете 400 мл цитрусов сок, литър минерална вода, три супени лъжици мед и ябълков оцет, след което разбъркайте добре. Тази напитка се бори със стреса и възстановява доброто настроение.
Компреси при разширени вени
За борба с разширените вени увийте краката със салфетки, напоени с оцет, а отгоре поставете найлоново фолио, така че оцетът да не се изпари. След това пациентът трябва да стои с повдигнати крака в продължение на 30 минути. По време на лечението изпийте чаша вода, в която сте сложили две чаени лъжички ябълков оцет.
Д-р Руксандра Константина, семеен лекар, компетентен по апифитотерапия
Ябълковият оцет е диетичен и терапевтичен, използва се при различни проблеми: затлъстяване, атеросклероза, хипертония, невроза, безсъние, болки в мускулите и ставите, храносмилателни разстройства, холецистит, хипоацидност, анемия и липса на апетит. Освен това ябълковият оцет понижава нивата на холестерола и кръвната захар. Последните изследвания на някои американски лекари показват, че прилагането на ябълков оцет може да унищожи раковите клетки или да забави скоростта на тяхното разпространение. Препоръчва се една или две чаени лъжички, разтворени във вода или сок за 7-10 дни.
Не се препоръчва в големи количества и за дълго време, тъй като могат да се появят странични ефекти: усещане за парене в устата и гърлото, намалени нива на калий в тялото и намалена костна плътност.