Ябълков пектин, естествено слабително, подтискащо апетита; изгаряне на мазнини; Блогът на; Дух Фито

Английската поговорка, че „една ябълка на ден държи доктора далеч“, сега се удостоверява с научни доказателства, потвърждаващи ползите за здравето от ябълките. Пектинът е един от градивните елементи на ябълките, той е източник на ползи за здравето, който може да помогне на хората, които искат да отслабнат или да поддържат форма.

Ябълката е здравословен плод par excellence. Това е съюзник за отслабване, естествен супресант на апетита, който намалява апетита за закуски и носи голяма ситост за нискокалоричен прием. В допълнение, той е и естествен понижаващ холестерола агент поради богатството си на витамини, фибри и антиоксиданти.

Известно е, че неговите пектини регулират чревния транзит, но се използват и в хранителни добавки, като „подтискащи апетита“.

Какво е пектин на Apple ?

Ябълковият пектин е изключително растително вещество, присъстващо в ябълковите семена и кори. Той е признат за своите регулаторни предимства при транзит и като модератор на апетита. Попадайки в стомаха, се превръща в гел, създавайки усещане за ситост.

Пектинът има особено висока концентрация в зелени или незрели ябълки, именно пектинът осигурява твърдостта на зелените ябълки: следователно концентрацията му намалява с узряването на ябълката.

---