Ябълков крем от артишок за закуска, вместо масло - Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

ябълков
Ако вече сте отегчени от масло и жадувате за нови вкусове или нещо, което е богато на витамини, но нискокалорично, тогава трябва да опитате! Препоръчвам го за закуска сандвич или потапяне със сурови зеленчуци.

Състав:

1 ябълка
3-4 по-големи артишока от Йерусалим
1-2 скилидки чесън
1 мока лъжица прясна мащерка
сол пипер
половин лайм или четвърт лимонов сок
печени тиквени семки, слънчогледови семки
зехтин

Изтърках старателно артишок с йерусалим, измих го и след това го нарязах. Не е твърде тънък, защото тогава чиповете ще излязат от него и въпреки че е и божествено, но сега това не е целта. Поставих го върху лист за печене, поръсих го тънко със зехтин, след което го избутах във фурна, загрята до 180 градуса за около. за половин час, докато омекне.