Извара-боровинка диетична овесена каша Nosalty

17% протеин
22% въглехидрати
9% мазнини

17% протеин
22% въглехидрати
9% мазнини

17% протеин
22% въглехидрати
9% мазнини

17% протеин
22% въглехидрати
9% мазнини
52% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

17% протеин
22% въглехидрати
9% мазнини
52% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

17% протеин
22% въглехидрати
9% мазнини
52% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

Подготовка

Първо смесваме сухите съставки, след това може да дойде изварата и жълтъците.
Разбийте белтъците на пяна, за да направите по-леко тесто.
Разбъркайте боровинките и накрая белтъчната пяна. Изсипете тестото в силиконова форма или облицована с хартия за печене форма.
Отгоре може да се поръси с боровинки, кокосова захар и канела.
Печете в предварително загрята фурна на 160 градуса за 40 минути.

Температура на печене: 160 ° C
Метод на печене: печене отдолу отгоре
Размер на тавата за печене: 20x22
Време за печене: 40 минути
Правил съм го: 2 пъти
В книгата с рецепти: 0
Преглеждания вчера: 10
7-дневни изгледи: 37
Общо показвания: 40786
Качено на 28 юли 2014 г.

Препоръчител

За всеки, който иска проста, но страхотна бисквитка, но се грижи за нейните линии:-)

овесена

Характеристики на рецептата

- улов:
  - десерт
- кухня:
  - синтез
- трудност:
  - светлина
- време за подготовка:
  - бърз
- готвач, приготвен от:
  - рядко се прави
- сезон:
  - зимата,
  - пролетта,
  - лятото,
  - есен
- хранителна алергия:
  - закуска,
  - десет,
  - обяд,
  - закуска,
  - вечеря