Изслушайте ме, моля - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Доктисимо
Съжалявам момиче, не знам WW и очевидно не съм единствената!
Направи най доброто! И чакайте, това не е котката на годината! Така че не се стресирайте.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
Помогнете ми моля
Нуждаете се от информация. отговори ми моля те !
Моля, спрете .
здравей, не мисля, че трябва да се побъркваш. Разбира се, печели точки (колко точно не съм имал), но това, което правя, когато го знам предварително, ям много леко по обяд, а след това вечер на бърза храна, ям без стрес и на следващия ден по обяд преправям лека храна,
Важното е да имате добра вечер
Съжалявам Ресееду !
И да, момичетата са прави, не знаем броя точки, но един от основните принципи на диетата е да се балансира, когато правите пропуски.
Опитайте се да останете възможно най-разумни, като същевременно се радвате и особено помислете за много добра вечер! През следващите няколко дни ще бъдете много внимателни и ще се опитате да събирате точки за следващите си ястия!
Bizzz и лека вечер!
Здравейте и тогава, ако спортувате, може да се оправи. Не е нужно да се подувате така, трябва и да се забавлявате!
В момента не съм в настроение за хранене, две ястия от пържени картофи, едно в ресторанта, вчера по обед сандвичи, наистина се страхувах да стъпя на кантара
Тя ме маркира само със 100 грама повече, така че е добре, защото междувременно ядох само домати, знаейки, че другите ястия ще бъдат богати!
Успех на всички вас