Изследвания; k; ll; tj; k Шоколадовото дупе; изчерпвате се; st! Списание Life
Тези, които досега са се чувствали виновни за закуската на шоколад, вече могат да дишат! Според последните изследвания редовната консумация на шоколад помага за отслабване!
Въпреки че шоколадът съдържа повече калории в сравнение с други храни, последните изследвания все още показват, че тези, които редовно консумират малки количества, имат по-малко телесни мазнини от тези, които изобщо не ядат шоколад. Тази сладка е известна със своите положителни ефекти върху здравето, освен че е богата на витамини от група В, източник на магнезий, много микроелементи и желязо. И тези съставки са богатство за стресиращия начин на живот. Благодарение на съдържанието си на теобромин и кофеин, той помага за преодоляване на умората, намалява тревожността и намалява риска от сърдечни заболявания. Важното е обаче, че повечето положителни ползи важат само за шоколад над 65%.
Според експерти калориите в шоколада са напълно различни от нормалните калории, а съставките в шоколада ускоряват метаболизма, като по този начин предотвратяват отлагането на различни мазнини. Положителният му ефект върху метаболизма води и до загуба на тегло, въпреки че изследването не уточнява за какъв вид шоколад става дума.