ИЗСЛЕДВАНЕ Работата на смени ускорява когнитивното стареене
Работата на смени, особено през нощта и изпълнявана дълго време, ускорява процеса на когнитивно стареене, според френско-британско проучване, публикувано във вторник, информира Франс прес.
ИЗСЛЕДВАНЕ: Работата на смяна ускорява когнитивното стареене (Изображение: Shutterstock)
В контекста на нощния труд и работата на смени вече се подозира, че играят важна роля при появата на няколко здравословни проблема, като язви, сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак, учените също искат да проучат тяхното въздействие върху когнитивни способности.
В продължение на 10 години изследователите наблюдават 3000 служители в южната част на Франция, на възраст между 32 и 62 години в началото на изследването, които са работили в различни сектори на дейност и половината от които са работили на смени в продължение на поне 50 дни. през една година.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Изобретателят на ваксината Covid-19 знае кога животът ще се нормализира. "Много съм уверен"
Йон Кристою: Държавата е отговорна за пожара
ХОРОСКОП, 16 НОЕМВРИ - На тези знаци се доверяват грешните хора. Който рискува да ги разочарова
Кога животът ще се нормализира? Отговорът на един от създателите на ваксината срещу COVID-19, произведена от BioNTech - Pfizer
Когнитивните способности (памет, внимание, скорост на реакция) бяха измерени в три кръга (1996, 2001 и 2006) при невропсихологични тестове.
Изследването, публикувано в списанието "Трудова медицина и околна среда", установява, че тези, които са работили на смени поне 10 години, са претърпели когнитивен спад - естествен процес, който се случва при всички хора, които остаряват - много по-бързо от други. участници.
Жан-Клод Маркие, изследовател от CNRS в Тулуза, координатор на изследването, смята, че намаляването на получените резултати е еквивалентно на „когнитивно стареене средно на 6,5 години“. Това е "не пренебрежимо" намаление, според авторите, но което ще трябва да бъде потвърдено от поредица от бъдещи изследвания.
„Вече знаех, че работата на смени има краткосрочни ефекти, но не знаех дали ще продължи дълго“, добави френският професор.
Проучването показа, че отрицателното въздействие върху когнитивните способности продължава поне пет години след спиране на работата на смени и че има „голяма вариабилност“ в зависимост от индивида.
Сред решенията, които се очаква да ограничат тези ефекти, учените цитират "персонализирано медицинско наблюдение", както и по-добра организация на работата, която ще благоприятства "най-добрите графици за сън".
„Например, по-добре е да започнете работа в 06.00, вместо в 04.00“, казват авторите на изследването.
Все по-широко разпространена в различни професионални среди, работата на смени е обект на няколко проучвания през последните години, които идентифицират редица рискове за здравето.
Нощната работа (с нередовни редувания за дневна и нощна работа) беше класифицирана като „вероятна канцерогенна активност“ през 2007 г. от Международната агенция за изследване на рака (IARC), специализирана агенция на Световната здравна организация (СЗО). ), поради неговия разрушителен ефект върху биологичния ритъм.
Шведско проучване, публикувано през 2011 г., показва, че нощният труд удвоява риска от множествена склероза при младите хора, а френско проучване, публикувано през 2012 г., показва повишен риск от рак на гърдата за около 30% от жените, които работят нощни смени.