Изследовател Св

0 акции

„Не само високите нива на лошия холестерол причиняват запушване на артериите, но и високите нива на химично вещество, което откриваме в кръвта, известно като хомоцистеин.

Тъй като не се обсъжда толкова, колкото е холестерол или глюкоза, не е известно, че той е много по-опасен от диабета и значително увеличава риска от депресия, инфаркт, деменция, инсулт. Всички говорят за холестерол, но никой за хомоцистеин, много ефективен при разрушаване на артериалните стени и насърчаване на образуването на кръвни съсиреци. Ще говоря по-долу по ваша покана. Вие не знаете колко се радвам, че поставихме толкова интересна тема на вниманието на нашите читатели! - поздравява ме възторжено инженер-химик Ștefan Manea, брилянтен ум на румънската фитотерапия:

За да могат всички да разберат защо наличието на високо ниво на хомоцистеин в кръвта е толкова опасно, ще прегледам само някои от причинените от него разрушения и патологиите, за които той допринася:

дава нарушения на съня, защото нарушава секрецията на серотонин в мозъка;
ражда дефекти при новородени, като спина бифида;
ускорява риска от развитие на болестта на Алцхаймер, ако нивото му надвишава 14 микромола на литър;
ускорява риска от развитие на рак на дебелото черво;
повишените стойности на този клетъчен токсин показват основен риск от инсулт;
фрактурата на шийката на бедрената кост по-често при жени в постменопауза, ако индексът на хомоцистеин е висок;
Пациентите с диабет също са изключително засегнати, като основните удари се получават от нервната система и периферната циркулация, което благоприятства появата на „стъпалото на диабетика“.

Как да предотвратим и да се борим с високите нива на хомоцистеин?

За да може тялото да неутрализира този токсичен метаболит, който се освобождава трайно в кръвта в резултат на процесите, извършвани от тялото, ние се нуждаем от витамини В6, В12 и фолиева киселина. Само че модерна храна има огромни недостатъци, особено в това отношение, защото уличната храна или полуготовата храна е нахлула в живота ни и хранителните навици! Особено в развитите страни има сериозен дефицит в това отношение, тъй като за съжаление високият стандарт на живот не се комбинира автоматично с адекватна хранителна и биохимична храна. Ядем мъртви храни от енергийна гледна точка! Облъчване на зеленчуци и плодове, неправилно или прекомерно готвене на храна, глад да бъде слаб и да изглеждаме добре, което днес се превърна в мания, са точно толкова причини.

Как се храните, за да намалите нивото на хомоцистеин в кръвта си

Може да е опасен хомоцистеин и когато казвам това, изобщо не преувеличавам - посочва нашият събеседник с апломб, - но високите нива на този метаболитен отпадък не са непреодолими! С грижа за ежедневната ни храна и с уважение към здравето ни, ние можем да контролираме това, което ни прави по-силни и ни предпазва от болести, особено инсталирането на патологии с висока степен на смъртност.

Препоръчвам първо и основно разнообразие! Яжте храни, които са толкова различни, цветни и в унисон със сезона, в който се намирате и за предпочитане възможно най-близо до естественото им състояние. Повече от 50% от Bs се губят в процеса на кипене, така че изберете ядки, кейл, брюкселско зеле, пшеничен зародиш, авокадо, банан, елда, сирене, ендивия, зърнени зародиши, цветни семена защото те могат да се консумират сурови. Попълнете менюто с пуешки гърди, херинга, сардини, миди, птичи черен дроб.

Хранителни добавки за понижаване нивото на хомоцистеин в кръвта

Изследователят Ștefan Manea, живият човек с най-много изобретения в областта на алтернативната медицина, казва, че без трите полезни вещества B6, B12 и фолиева киселина, нищо не работи в тялото:

За тези, които след кръвни тестове откриват повишено ниво на хомоцистеин, но също и за превантивни цели, препоръчвам Бирена мая с люцерна и органичен силиций 1-2 таблетки 3 пъти на ден, 30 минути преди основно хранене и спирулина, толкова богати на хранителни вещества, че бихме могли да живеем само с него и вода. И двете са перфектни източници на бионутриенти и се произвеждат на най-високо ниво в сравнение с всичко, което се предлага на пазара. С тяхна помощ можем успешно да попълним дефицита на вещества, способни да се борят с най-големия блокер на кръвоносните съдове, хомоцистеин! "

Остават ви само няколко кликвания от продукти, които ви помагат да възстановите здравето си.

Статия, написана от Адриана Каранфил