Използвайте плодове арония, за да увеличите естествените си защитни сили - Блог за органична храна

Аронията е растение от Северна Америка и отдавна се използва от индианците заради своите лечебни свойства. The плодове от арония сега се експлоатират в Източна Европа и се предлагат на пазара в целия свят поради терапевтичните му свойства.

Той е богат концентрат от антиоксиданти от семейството на полифеноли като антоцианини, флавоноиди и OPC. Консумирайки ги ежедневно, те увеличават естествените защитни сили. Плодовете от арония се предлагат в много форми като сушени плодове, сироп или таблетки за смучене. Друг аспект, в който се предлага, е този на сок от арония.

Естествени защитни сили

Защита, предлагана от плодове арония

плодове
Както вече беше казано по-горе, аронията е богата на антиоксиданти служи за неутрализиране на свободните радикали. Те се произвеждат от човешкото тяло в отговор на всички форми на замърсяване, като алкохол, пестициди или тютюнев дим. Тези свободни радикали увреждат клетките на тялото и молекулите на ДНК, което ускорява стареенето на епидермиса и увеличава риска от рак. Оттук и полезността на популяризирането консумация на арония. Като soursop, те се използват като превантивно средство срещу рак и по-точно рак на гърдата, червата или дебелото черво.

Те също така предпазват кожата от увреждания, причинени от ултравиолетовите лъчи на слънцето и съдържат полезни вещества за облекчаване на заплахата от сърдечно-съдови заболявания. Под формата на сок е научно доказано, че консумацията на 200 ml на ден за период от 3 месеца понижава нивата на кръвната захар в кръвта на хората с диабет. Друг от добродетели на аронията е способността му да предпазва очите от дегенерация на макулата, обикновено свързана със старостта.