Изневерих на гаджето си как да премина през Въпрос към психолога
Попитайте психолог
Пита: Кристина
Категория въпроси: Връзки
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Леонова Наталия Вячеславовна
Отговори на сайта: 1429 Провежда обучения: 1 Публикации: 5
Крицин! За да не се наказвате всеки ден, трябва да действате честно и откровено! Ако нямате сили, тогава е време да отидете на църква за изповед, при психолог и да си простите!
Книги: Yu.B. Gippenreiter "Как да общуваме с дете?", Книгата има 10 правила - обърнете внимание, а също и активно слушане! Лесно е за четене и разбираемо - това е наръчник за родители! Също така е много полезно да прилагате тези правила за възрастни!))
Luule Viilma "Прости си" - по този начин научаваш причините и механизмите на психосоматиката, тази книга ще ти помогне да разбереш и да простиш.
Правилна прошка
Прощавам ти за това, което ми направи.
Прощавам си, че съм погълнал това лошо.
Извинявам се на тялото (органа), че по този начин го направих зле.
Обичам тялото си (орган).
1. Хората се карат помежду си и това ме кара да се чувствам зле.
Прощавам ти, че с кавгата ти ме влошаваш.
Прощавам си, че съм го взел в себе си.
2. Някой се разболя, аз съм притеснен и уплашен.
Прощавам на пациента, че ме наранява с болестта си.
Прощавам си, че съм я взел в себе си.
Човекът е поел отговорността да се тревожи. Този, който не се интересува от другия, сякаш изобщо не е човек. А тревожността е негативизъм. Това означава, че трябва да се отървете от безпокойството и лошото, причинено от него. Когато лекувате деца, подобна прошка е идеална. Чрез прошка освобождавам негативната връзка, възникнала между детето и себе си, която и двамата бяхме изчерпани. Възпалението на белите дробове се разрешава за 3-4 дни без лекарства.
Прощавам на починалия, че със смъртта си той ме нарани.
Прощавам си, че съм я взел в себе си.
Леонова Наталия Вячеславовна, психолог Калининград