Изненадващи неща могат да разкажат гърдите ви! Червило Blikk
Чувствителността на гърдите може да каже много/Снимка: Northfoto
Нежността на гърдите може да е нормална, но може и да е признак на тялото, което трябва да се слуша.
Възможно е да има болка в гърдите дори преди менструация, което може да се каже, че е напълно нормално, или може да е признак за бременност, но може да показва и редица здравословни проблеми. Ето няколко причини, поради които гърдите на жените може да са по-чувствителни, пише Ripost.
1. Много тренировки
Нежността на гърдите се причинява от усилено обучение при всяка трета жена. Препоръчително е да носите подходящ спортен сутиен, в противен случай болката може да се влоши в зависимост от размера на гърдите ви.
2. Отслабване или наддаване на тегло
Гърдата е изградена от мастна тъкан, така че знакът за отслабване се появява за пръв път върху гърдата, а също така може да се случи стрии по нея, които могат да бъдат подпомогнати с био-масла.
3. Много кафе
Пиенето на много кафе може да причини кофеинът в него да направи гърдите чувствителни чрез разширяване на кръвоносните съдове.
4. Дефицит на желязо
Яжте храни, богати на желязо, като боровинки, но дори червеното вино може да ви помогне.
5. Грешен сутиен
Скобата за сутиен може да избута гърдите ви, така че е по-добре да си купите нов сутиен, ако забележите оплаквания.
6. Мийте редовно!
Както всяко облекло, сутиенът трябва да се измие. Изпотяването оставя бактерии в материала си и може да причини гъбични инфекции.