Изглежда феноменално! Вижте какви промени направи Бионсе в диетата си!

направи

Когато звездата обяви на феновете си, че ще обяви нещо важно, всички се замислиха за нов албум или ново дете, но никой не очакваше бомбата да е свързана с диетата й.

Всъщност новостите в храните бяха само оправдание за 33-годишната художничка да се появи с цялото си великолепие, по бански, на личния си уебсайт. И по този начин ни покажете колко е отслабнал.

изглежда

14-годишният младеж беше изчезнал от дома. Шест месеца по-късно майка ми влезе в своя Facebook и замръзна, когато видя какво намери. Какво правеше дъщеря й:

какви

От Фермата се видя, че очите на Анна Леско са широко отворени след Андрей Стойка, но има видео, което ще шокира съпругата на спортиста

Това е след като Бионсе каза, че се е отказала да търси диета, която да я поддържа във форма, и сама си е създала такава, заедно с треньора Марко Борхес: 22 дни хранене - на базата на веган продукти.

Певицата спазва този хранителен план от 2013 г. и оттогава забелязва благотворните ефекти: по-тонизирано и еластично тяло.

Програмата за хранене 22-дневна революция е създадена от Марко и се основава на вегетариански храни, като ви помага да станете последовател на този начин на живот само за три седмици.

„Психолозите забелязват, че отнемането на навик или създаването му отнема 21 дни. Така че, ако следвате здравословен начин на живот в продължение на 21 дни, на 22-ри това ще ви се превърне в навик и по този начин ще ви бъде лесно да продължите диетата си “, казва Марко Борхес.

Бионсе стана фен на диетата и създаде, в партньорство с Борхес, система за домашно доставяне на тези вегански ястия.

промени