Изгаряне на мазнини

Обучение/здраве на форума • Изгаряйте мазнини

• «Предишен
• 1
• 2
• "Следващия

какво мислите за всички тези велосипедни продукти за изгаряне на мазнини

гуарана например и т.н.

помага ли при отслабване

Отговорете Уведомете модератора

x3, защото това е наистина neu-neu улов

Отговорете Уведомете модератора

Отговорете Уведомете модератора

какво мислите за всички тези велосипедни продукти за изгаряне на мазнини

гуарана например и т.н.

помага ли при отслабване

Отговорете Уведомете модератора

Мисля, че това е просто глупав улов.

Ако имате загуба на мазнини, най-доброто е балансирана диета, съставена само от необходимите хранителни вещества (без индустриални захари и т.н.), съчетана с тренировки за издръжливост, за да активирате изгарянето на мазнините/засилване на метаболизма и евентуално силова тренировка за тонизиране на тялото.

Защо винаги да искате да отслабнете бързо? Най-доброто - освен ако нямате много килограми за сваляне - е да се ограничите до 2 кг на месец. Колкото по-малко бързате, като цяло толкова по-траен е резултатът.

Отговорете Уведомете модератора

Мисля, че това е просто глупав улов.

Ако имате загуба на мазнини, най-доброто е балансирана диета, съставена само от необходимите хранителни вещества (без индустриални захари и т.н.), съчетана с тренировки за издръжливост, за да активирате изгарянето на мазнините/засилване на метаболизма и евентуално силова тренировка за тонизиране на тялото.

Защо винаги да искате да отслабнете бързо? Най-доброто - освен ако нямате много килограми за сваляне - е да се ограничите до 2 кг на месец. Колкото по-малко бързате, като цяло толкова по-траен е резултатът.

тези, които искат да горят мазнини, го намират лесно, надявайки се, че мазнините ще си отидат без усилие .

Отговорете Уведомете модератора

какво мислите за всички тези велосипедни продукти за изгаряне на мазнини

гуарана например и т.н.

помага ли при отслабване

развод и загуба на работата си. ще видите, това е радикално!

Пазете се обаче от странични ефекти (депресия, загуба на мускули и др.)

По принцип не препоръчвам

Отговорете Уведомете модератора

Наистина безполезно, защото неефективно. това би било известно, ако такъв ефект наистина се появи за оценка на неговата ефективност. Ако някои молекули са ефективни in vitro (L-карнитин, кофеин, те никога не са показали своята ефективност in vivo, когато трябва да се вземат предвид твърде много молекулярни и хормонални взаимодействия.

Същото е и за молекулите, генериращи термогенни ефекти (екстракт от здравец: Geranium Robertianum).

Списъкът е дълъг. но няма патент, показващ ефективност в мащаба на организацията и въпреки това само продукти, които се хвалят, че са най-ефективни чрез маркетингови и псевдонаучни изследвания.

Единственият ефект е този от намаляването на porte monaie, както се казва в публикация

Единственото решение: балансирана диета, адаптирана към нашата старателна практика

Отговорете Уведомете модератора

какво мислите за всички тези велосипедни продукти за изгаряне на мазнини

гуарана например и т.н.

помага ли при отслабване

здравей джин - пиер

хапчета и други избягвани отвари няма нищо добро там храна и редовен спорт

Отговорете Уведомете модератора

Изобщо не обичам този вид продукти.

Здравословната и балансирана диета очевидно е необходима и достатъчна, за да бъде в добро състояние.

Въпреки това, преди няколко години, по време на подготовка за маратон, бях „изпробвал“ курс от един месец L-карнитин, за да загубя няколкостотин грама, за да „направя време“.

По това време бих бягал средно от 90 до 120 км на седмица; с леко тегло 56 Kg за 1,68 m.

След месец L-карнитин, пред огледалото си, забелязах, че тялото ми е пресъхнало, мускулите на тийнейджърите се виждат ясно, бузите ми са кухи. и бях изненадан, че съм свалил 1 кг.

Времето ми в маратона беше 2h50; Не знам дали съм спечелил няколко минути с това по-малко кило и не ме интересува. просто да кажа, че този продукт изглежда ефективен, но трябва да се използва от време на време. (все пак в света на културизма, за съжаление, използването му изглежда обичайно, придружено от много други продукти .

Отговорете Уведомете модератора

Lays не е марка чипс?

Отговорете Уведомете модератора

За да ви развеселя близо до мястото, където живея, има едно много приятно състезание, наречено Tour des Deux Lays, това е едно от най-трудните в местния календар в тази категория (2-ра категория FFC) The Lays е курс на вода. Може би имате произход от Вандея.

Наистина има Petit Lay и Grand Lay, които се срещат от страната на Bournezeau, Някои добри изпъкналости (ход на френското първенство в Chantonnay, срещу часовника в коефициенти в St Vincent).

По времето, когато бяха посочени департаментите, Вандея (2-ра река в департамента) трябваше да бъде наречена двете лея, но в департамента имаше двама особено не красиви магистрати. Следователно беше избрано друго име. Легенда или истина.

Отговорете Уведомете модератора

Изобщо не обичам този вид продукти.

Здравословната и балансирана диета очевидно е необходима и достатъчна, за да бъде в добро състояние.

Въпреки това, преди няколко години, по време на подготовка за маратон, бях „изпробвал“ курс от един месец L-карнитин, за да загубя няколкостотин грама, за да „направя време“.

По това време бих бягал средно от 90 до 120 км на седмица; с леко тегло 56 Kg за 1,68 m.

След месец L-карнитин, пред огледалото си, забелязах, че тялото ми е пресъхнало, мускулите на тийнейджърите се виждат ясно, бузите ми са кухи. и бях изненадан, че съм свалил 1 кг.

---