Изчисляване на идеалното тегло по формулата на Monnerot Dumaine

Притеснявате ли се от наднормено тегло, затлъстяване или слабина или просто искате да постигнете идеално тегло? На ваше разположение са формули за изчисление, които се различават една от друга. Те не вземат предвид същите фактори. въпреки това, Формулата на Monnerot Dumaine се счита за уместна, като се вземат предвид костната маса и мускулната маса. Тези параметри, въпреки че са пренебрегнати при разработването на други форми на изчисление, оказват значително влияние върху общото тегло. Нека открием тази формула.

dumaine

Формулата на Monnerot Dumaine

Подобно на формулата на Creff, формулата на Monnerot Dumaine позволява на човек да измерва идеалното си тегло или теоретично идеалното тегло (1). Той обаче се различава от тези методи за изчисляване, като взема предвид силуета или рамката.

Следната формула е еднаква за мъжете и жените. Това е както следва:

Идеално тегло = (T - 100 + (4 ∗ TP))/2

Височината се изразява в сантиметри (стойност Т), а обиколката на китката също се изразява в сантиметри (стойност TP).

Обяснения за идеалното тегло на Monnerot Dumaine

За да се предостави информация за телесната маса и костната структура, която априори не може да измери идеалното тегло, обиколката на китката ще бъде отличен „индикатор“.

Отново, както всички различни формули, и тази се базира чисто на приближение. Ако наистина искате да направите равносметка на метаболизма си (всички химични реакции в тялото) и да определите балансираното си тегло; За вашето здраве или за най-малките ви, винаги се консултирайте с лекар или диетолог. Той ще може по-добре да открие нивото на пълнота при детето, като същевременно дава обяснения за връзката между състоянието на теглото и теглото при раждане.