Италиански доматени кюфтета - протеинова диета Slimpack, протеиново лечение

Състав:

Доматен сос

Стъкленият сос също е добър, тази рецепта може да бъде направена от сос от стъклена паста с добро качество, но аз не съм свикнал с него, защото доматеният сос е най-лесното нещо на света. Ето една проста, вкусна рецепта за домашен доматен сос.

• 1 кутия от 40 dkg белени консервирани домати
• 1/8 dl зехтин
• 1/6 малък лук
• 1/6 чесън
• 1/6 връзка пресен босилек
• сол пипер

Запържвам лука в чаша зехтин, добавям чесъна, обръщам, изсипвам доматите, посолявам малко и готвя на бавен огън малко по-дебел. Когато приключи, хвърлям измития босилек и разбърквам. Това се прави безпроблемно във времето, необходимо на кюфтетата и топките.

Кюфтета

Състав:

---