История за отслабване с лайка Бях на 57 години, осъзнавайки колко лошо съм се хранил преди това - недоразвитие
Отслабнете с 15 килограма във възрастовата група 50+, докато седите
Камила е на 57 години и участва в контролирането на 12-13 часа на ден. За последните близо 20 години тя качи 1 килограм годишно, достигайки 87 кг. Въпреки че смяташе, че никога повече няма да отслабне, той даде на мен и Програмата за недоразвитие още един шанс. Резултатът беше: минус 15 кг!
Както вижда Камила:
Чувствах, че няма да мога да отслабна повече през живота си! Опитах се да ям по-малко, но някак в края на деня, след 12 часа работа, почувствах, че ми е толкова много да ям. Вярно е, че съм извършвал заседнала работа, така че не бях физически уморен, но психически още повече! Тогава един ден, когато моята камера наистина беше болна, съответно. кръста, посетих специалиста по ортопедия, който ме прегледа старателно и ми каза, наред с други неща, че съм дебел. Тогава потънах от срама си. Въпреки че знаех, че паундовете се увеличават година след година, бях с него, че ако все пак бях добър за семейството си, нямаше толкова много проблеми. Към това беше добавен и професионалният медицински преглед, при който беше измерено кръвно налягане над 200, дори с антихипертензивни лекарства. Исусе! Трябва да направя нещо, помислих си. Тогава реших да послушам съвета на моя колега, който, макар и 3-4 пъти, ме насърчи да посетя д-р. Вълк Кити, който ще ви помогне да отслабнете, мислех, че така или иначе няма да знам. Но сега реших, че си заслужава да опитате!